《表4 实验后两组成绩差异水平》

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《专项耐力训练方案在篮球专项选修课运用的实证研究》

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实验后两组学生在专项耐力水平上均取得了一定幅度的增长。通过实验后两组学生篮球专项耐力指标测试结果对比分析，实验组学生成绩增长率较对照组学生更高，且除去“T”字跑一项指标外，其他指标P值均<0.05，证明专项耐力训练方案更能够提高学生专项耐力水平，主要体现在全场变距三次折返跑、定点投篮、运球急停跳投、两分钟持续投篮、综合测试方面。这些方面对应的竞技能力分别为：短时间内全速攻防能力、投篮稳定能力、持续持球进攻能力、攻防中的传运及防传运能力。实验后对比中，“T”字跑的无显著性差异也说明此次制定的篮球专项耐力训练方案在提升学生持续短距离变向跑能力方面，仍值得改进。