《表1 运动组8周的训练中的最大负荷（1 RM)》

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《低负荷加压训练改善自发性高血压大鼠的血压效果及机制研究》

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运动组在大鼠梯架上进行训练，梯架每个台阶间隔0.5 cm，共有54个垂直台阶，台阶顶部有一休息平台，为动物在攀登休息时创造一个平稳环境。在最大负荷试验之前，所有大鼠进行连续5天的无负重适应性爬梯行为。试验包括初始负荷为体重的75%，将负荷附着于大鼠尾部基部，负荷在随后的爬升中逐步增加50 g。使用每只大鼠的个体最大负荷（最后一次完全爬升的负荷/体重）的标准化值进行阻力锻炼训练，并每周根据动物体重进行调节（在饲养与训练过程中，大鼠体重及力量随时间明显增加，为了保证高负荷训练组负荷的1 RM百分比达到55%～75%，低负荷训练组与低负荷加压训练组负荷的1 RM百分比达到35%～55%，同时结合国外学者研究（Sanches et al.，2013），采取负荷逐渐增加的抗阻训练方式（表1）。