《表3 地戏对身体影响的调查情况（N=90)》

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《安顺市天龙镇屯堡地戏健身功能研究》

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从表3可以看出，在地戏的健身功能中心血管体系锻炼不仅可以使心脏功效加强，而且还可以促增进血液循环，心肌收缩有力。一方面利于加强血管的稳定性、弹性、韧性，呼吸系统经地戏长期训练可以有效的锻炼心肺功能，让呼吸与动作节奏相结合同时增强耐力和体力，加强呼吸肌、呼吸质量及胸腔的转变幅度。另一方面还可以促进代谢，消化系统和内分泌系统经过屯堡地戏健身后，会消耗一定的能量、物质代谢增强等，不仅可以保持身体内环境稳定而且还可以消减疾病产生。如果长时间不运动的话，身体的新陈代谢就会变的缓慢。地戏是一种有氧运动，可以加速新陈代谢，还能预防许多种疾病。