《表8 训练开始时的准备活动对学生身体损伤影响的调查表(N=118)》

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《浅谈小学生运动训练方式对身高及运动损伤的影响》

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由上所得，训练课堂上认真做准备活动的学生，出现急性受伤的占30%，没出现急性受伤的占70%。而训练前没有认真做准备活动习惯的学生在训练课堂上出现过急性受伤的占70%，没出现过急性受伤的占30%。可以看出，认真做准备活动可以有效的减少训练中一些不必要的受伤，但是69.7%的学生不知道准备活动的重要性。