《表2 篮球运动干预阶段表》

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《篮球运动对大学生颈部不适的干预研究》


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备注:每周各运动干预三次(每次为一小时),第一个月运动强度均较弱,第二个月运动强度较强。

运动干预方案分为两个阶段,均围绕篮球的各项技术开展(如表2)。