《表2 暂停次数的演变：近10年篮球规则演变对篮球运动教学的启示》

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《近10年篮球规则演变对篮球运动教学的启示》

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由表2可以看出，2002年修改前常规时间暂停总数为4次，上半场2次，下半场2次。为了能给球员更多的休息时间，补充体能，表现出更高的竞技状态，以及暂停期间插播广告，2014年开始改为了5次暂停，上半场2次，下半场3次。同样对比赛最后两分钟的暂停次数做出了明确规定，最多只有两次，这使得教练员对每一次暂停的使用变得更加的谨慎，同时也对球员的自我调整能力提出了更高的要求。