《表1 专业发展规划书（样例）》

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《利用动机自我决定理论引导教师专业发展的实践探索》

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项目组提出了“教师专业发展是教师自己的事情”，从激发与唤醒种子教师自我发展内动力角度出发，引导种子教师的自我发展意识。五棵松羊坊店和双榆树片区以此为主题，进行了集中研究活动，项目组提供职称（中级高级特级正高）、各类荣誉（区市级骨干学带）评定条件的材料和工具（专业发展规划书，见表1），种子教师通过规划，把握项目的节奏，认清自己所处的发展阶段，形成对自身专业发展的意识。