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第一节 中国历代卫生保健学说概述1

第一章 绪论1

第二节 国际卫生保健工作目标和我国卫生保健方针2

第三节 现代医学模式对卫生保健事业的促进4

第四节 家庭卫生保健学的兴起5

第二章 家庭卫生保健基础医学知识8

第一节 人体的形态结构8

一、人体细胞结构8

二、人体组织和胚胎发育10

三、人体解剖13

一、大脑基本功能20

第二节 人体生理知识20

二、感觉器官23

三、血液24

四、心脏的功能及特征26

五、体温27

六、人体的内分泌功能28

第三节 病原学、免疫学和无菌概念28

一、病原学28

二、机体免疫32

三、无菌概念33

一、遗传学及遗传病35

第四节 人体遗传知识35

二、减数分裂36

三、人类性别决定36

四、遗传工程36

第三章 家庭营养卫生38

第一节 食物的营养成份38

第二节 健康成人能量代谢及生理需要39

一、健康成人能量代谢40

二、正常人体生理需要43

一、孕妇的营养45

第三节 人体特殊时期的营养45

二、乳母的营养48

三、婴幼儿童的营养51

四、老年人的营养53

第四节 家庭科学膳食55

一、科学膳食是人体健康的物质保证55

二、家庭饮食的营养调节57

三、科学调理好一日三餐61

第五节 家庭营养异常所致疾病64

一、营养缺乏病64

二、营养过剩病71

三、食物中毒72

第六节 家庭食品卫生77

一、食品污染77

二、饮食卫生81

第七节 家庭食物贮藏法84

一、低温保藏85

二、高温灭菌保藏85

三、脱水保藏86

四、盐腌保藏86

五、其它保藏法86

一、常见病家庭饮食的基本形式及注意事项87

第八节 家庭常见病的饮食保健87

二、常见病家庭饮食的原则和配方89

第九节 家庭食疗94

第四章 优生优育103

第一节 结婚前后的卫生保健103

一、婚前保健及体格检查103

二、婚后性生活保健106

第二节 孕妇保健109

一、孕期卫生109

二、孕期注意事项及常见病的处理110

三、胎教113

四、产褥期及哺乳期卫生116

五、新生儿护理119

第五章 人体自我保健122

第一节 青少年自我保健122

一、青少年生理特点122

二、培养良好的生活习惯125

三、参加健康的文体活动127

第二节 老年人自我保健129

一、老年人的生理特点129

二、人类的自然寿命131

三、长寿之道132

一、家庭体育的运动方式及对人体的保健意义134

第三节 家庭体育保健134

二、常见的运动锻炼方法135

三、家庭体育保健原则139

第六章 家庭常见病防治141

第一节 呼吸系统疾病141

一、普通感冒141

二、慢性支气管炎142

三、支气管哮喘143

四、慢性肺原性心脏病144

第二节 心血管系统疾病145

一、过早博动145

二、心绞痛146

三、高血压病147

四、动脉粥样硬化148

第三节 消化系统疾病150

一、慢性胃炎150

二、消化性溃疡151

第四节 其它疾患152

一、糖尿病152

二、偏头痛153

三、小儿急性支气管炎154

四、蛔虫症155

六、急性卡他性结膜炎156

五、经前期紧张综合征156

七、接触性皮炎157

八、手足癣158

九、龋病159

第七章 家庭常见急症的判断和处理160

第一节 家庭急救基本知识160

一、家庭急救原则160

二、病人的观察及搬运方法161

三、抢救基本技能162

四、家庭常备急救物品166

一、发热167

第二节 家庭常见急性病症的处理167

二、昏迷168

三、心跳骤停169

四、休克170

五、咯血171

六、中风173

七、急性上消化道出血174

八、头痛175

九、周期性麻痹175

十、低血糖症176

十一、急性中毒177

十三、呼吸道异物178

十二、触电178

十四、骨折179

十五、鼻衄180

十六、腰痛180

第八章 家庭护理182

第一节 家庭护理基本知识182

一、建立良好的卫生环境182

二、家庭护理中的技术操作183

第二节 各类疾病的家庭护理191

一、对长期卧床病人的护理191

二、传染病人的家庭护理196

三、癌症病人的家庭护理201

四、精神病人的家庭护理203

五、临终护理205

第三节 常见病的家庭护理207

第九章 家庭心理卫生212

第一节 乳婴儿期心理卫生212

一、小儿神经精神发育213

二、乳儿和婴儿心理特征216

三、乳儿和婴儿不健康心理表现217

四、乳儿和婴儿心理障碍的治疗218

一、儿童期心理特征219

第二节 儿童期心理卫生219

二、儿童心理卫生保健220

第三节 青少年期心理卫生221

一、少年期心理特征221

二、少年期心理卫生保健222

三、青年期心理特征222

四、青年期心理卫生保健222

第四节 中年期心理卫生223

一、中年期心理特征224

二、中年人心理卫生保健224

第五节 老年期心理卫生225

一、老年期心理特征226

二、老年期心理卫生保健227

第六节 患病期心理保健228

一、患病期心理特征228

二、患病期心理治疗230

第十章 家庭卫生保健与社会234

第一节 社会医疗机构及医疗保健制度234

一、我国的医疗卫生机构234

二、医疗保健制度235

第二节 社区医疗环境236

一、我国社区医疗机构237

二、医院的业务管理系统238

第三节 就诊须知238

一、选择医院238

二、就诊240

三、住院242

四、检查243

五、医患关系246

第四节 社会发展与健康250

一、影响人类健康的主要社会因素251

二、社会发展带来的健康问题254

附录 常见的医用缩写词258