《太极无为 不练自练的功法》求取 ⇩

太极九转音乐功1

一、太极九转音乐功的哲理1

（一）“九转功”的数术哲理2

（二）“九转功”的律吕数理3

（三）“九转功”与现代音乐5

二、“九转功”功法的特性7

（一）“九转功”的优越性7

（二）“九转功”录音带的特点7

（三）练功的时间、姿势及准备工作8

三、“九转功”功法9

（一）掌中乾坤9

（二）和气千秋11

（三）灵光照顶12

（四）神道相通13

（五）泉声醒哑13

（六）遥观启明14

（七）通天彻地15

（九）双龙入海16

（八）太乙循经16

四、练习“九转功”应注意的问题17

起居功19

一、功法19

二、功效19

三、功理19

饮食功27

一、功法27

二、饮食的消化与吸收过程28

三、功理31

吞津咽气功33

一、咽气33

（一）功法33

（二）功效34

（三）咽气的生理机制34

二、吞津36

（一）功法36

（二）功理37

（二）功法39

（一）姿势39

一、歙气动39

歙气动与人体气机振动密码39

（三）功理40

二、人体气机振动密码43

（一）姿势44

（二）功法45

（三）收功46

（四）功理46

（一）荡气（手荡）50

（二）踏气（脚踏）50

一、功法50

逍遥功50

（三）揉气（气开合）51

二、功理52

三、功效54

行步功55

一、功法55

二、功理56

二、功理58

一、功法58

排便功58

三、功效61

揉筋缓节百步通62

一、概述62

二、功法63

三、功理64

太极无为书法功67

一、由来67

三、趣味团体活动69

二、一分钟学会“太极拳”69

级次呼吸排石法73

一、结石的种类73

（一）胆结石73

（二）“下水道”结石74

（三）眼结石74

（四）鼻结石74

（五）口腔石75

（六）肺结石75

（八）其他结石76

（七）胃结石76

二、功法77

百病自疗功79

一、内科79

（一）感冒79

（二）咳嗽80

（三）慢性气管炎81

（四）支气管哮喘82

（五）冠心病82

（七）低血压83

（六）心绞痛83

（八）高血压84

（九）呃逆84

（十）呕吐85

（十一）泄泻85

（十二）便秘86

（十三）胃痛86

（十四）胃及十二指肠溃疡86

（十五）慢性胃炎87

（十七）胃下垂88

（十六）胃肠神经官能症88

（十九）便血89

（十八）消化不良89

（二十）老年腹冷90

（二十一）肥胖症90

（二十二）前列腺病91

（二十三）遗精91

（二十四）阳痿92

（二十五）早泄92

（二十七）面神经麻痹93

（二十六）头痛93

（二十八）坐骨神经痛94

（二十九）失眠94

（三十）眩晕95

（三十一）多汗症95

二、外科96

（一）痔疮96

（二）腱鞘囊肿96

（四）皮肤瘙痒97

（三）荨麻疹97

（一）痛经98

三、妇产科98

（二）闭经99

（三）更年期综合症99

（四）白带异常100

（五）慢性盆腔炎100

（六）子宫脱垂101

（七）产后缺乳101

一、无为戒烟戒酒功法与功效103

无为戒烟戒酒功103

（一）练功姿势104

（二）功效104

二、无为戒烟戒酒功的科学性104

（一）心理暗示与催眠效应105

（二）刺激快感与音乐节律107

（三）条件反射与消褪性抑制108

“非眼视觉”速成法111

一、江湖上的“开眼”之谜111

二、“非眼视觉”功法113

（一）凝神净目114

（二）意观日出114

（三）振谐成像115

三、“非眼视觉”功法原理115

（一）常见的几种异常眼116

（二）“透视眼”117

附录一生物节律与造就神童胚胎的奥秘120

附录二回答几个特殊的问题129

附录三一位普通学员的心得142

附录四公开的秘密149

附录五答疑教材部分目录151

附录六明月基金会简介157

附录七给企（事）业法人代表的公开信161

附录八资助全民健身运动功德名录164

附录九招生启事168

参考书目174

参考资料175

后记（一）177

后记（二）179