《心理素质》

第一讲心理平衡与社会适应1

一 心理平衡、社会适应及其相互关系3

二 中学生的社会适应问题6

三 如何提高社会适应能力10

第二讲自信心与自卑心13

一 自信心15

二 自卑心19

三 自信帮你走向成功26

第三讲自尊心与虚荣心30

一 自尊心33

二 虚荣心37

三 学会自尊，克服虚荣心42

第四讲上进心与消极心态45

一 什么是上进心和消极心态47

二 上进心和消极心态在青少年成长中的作用51

三 激发上进心，克服消极心态54

第五讲好奇心与迷信心理65

一 科学的好奇心是成长的动力65

二 愚昧的迷信心理是成才的阻力70

三 培养好奇心，克服迷信心理76

第六讲独立性与逆反心理+83

一 中学生的独立性和逆反心理83

二 逆反心理产生的原因及表现形式85

三 如何防止和消除逆反心理90

第七讲竞争意识与嫉妒心理99

一 时代需要竞争意识99

二 嫉妒心理102

三 竞争与合作108

第八讲乐观愉快与忧虑怯懦113

一 乐观愉快的心理113

二 忧虑怯懦的心理117

三 保持乐观愉快心理，消除忧虑怯懦心理120

一 宽容大度伴你成功131

二 狭隘猜疑的危害135

三 摆脱狭隘猜疑，永保宽容大度140

第十讲诚实守信与虚伪欺骗147

一 诚实守信是健康的个性心理特性147

二 虚伪欺骗心理严重影响青少年的健康成长151

三 养成诚实守信心理，克服虚伪欺骗心理155

第十一讲挫折与心理承受力163

一 什么是挫折163

二 中学生常见的心理挫折168

三 如何提高心理承受力173