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目录1

第一章 理想篇1

一、人生态度1

二、人生价值7

三、人生理想13

第二章 品德篇17

一、道德认识17

二、道德情感21

三、良心24

四、道德行为29

五、道德修养33

第三章 学习篇38

一、学习自信心38

二、学习注意力42

三、学习记忆力46

四、学习方法50

五、学习与勤奋53

六、学习与毅力57

七、学习与时间61

八、听课心理66

九、考试怯场心理69

十、读书心理72

十一、课外阅读心理78

十二、合理用脑84

一、人际关系89

第四章 社交篇89

二、人际吸引93

三、人际沟通98

四、人际协调102

五、交友心理107

六、合群心理112

七、师生交往115

八、异性交往121

九、交谈艺术126

十、巧结人缘131

第五章 处世篇135

一、处世态度135

二、人生快乐138

三、消除隔阂141

四、自尊心理144

五、虚荣心理147

六、嫉妒心理150

七、受挫心理155

八、羞怯心理158

九、自卑心理161

十、自我封闭心理163

十一、精神空虚167

十二、知足常乐171

第六章 情感篇177

一、中学生情感心理177

二、激情与心境调适181

三、责任感187

四、爱情错觉192

五、早恋危害198

六、美感与审美204

七、风度美207

八、性格美210

第七章 成才篇213

一、人生与成才213

二、升学与成才217

三、自学与成才222

第八章 心理健康篇229

一、心理卫生229

二、睡眠卫生232

三、多疑心理234

四、抑郁心理238

五、神经衰弱241

六、饮食障碍244

七、中学生的心理健康维护247