《人人可用的按摩术》求取 ⇩

第一章小儿按摩法15

一、推坎宫法17

二、推印堂法18

三、运太阳法19

四、小儿麻痹后遗症按摩法20

五、先天性斜颈按摩法22

六、脚软无力病证按摩法23

七、消食止吐按摩法24

八、消胃热按摩法25

九、止泻按摩法（之一）26

十、止泻按摩法（之二）27

十一、便秘按摩法28

十二、疳积按摩法29

第二章老年人按摩法31

一、手指关节疼痛按摩法32

二、脑中风预防按摩法33

三、四肢麻木按摩法34

四、四季咳喘按摩法35

六、高血压头目昏花按摩法36

五、肩关节活动受限按摩法36

七、关节炎按摩法37

八、颈椎病按摩法38

九、性无能按摩法39

十、大便秘结按摩法40

十一、胸痛按摩法41

十二、心脏病人按摩法41

十三、心绞痛按摩法43

十四、防治感冒按摩法44

十五、便秘的按摩法45

第三章妇女按摩法47

一、痛经按摩法48

二、乳腺增生按摩法49

三、闭经按摩法50

四、带下病按摩法50

五、内分泌失调按摩法51

六、盆腔炎按摩法52

七、防脱发按摩法53

八、产后虚弱按摩法54

第四章脑力劳动者按摩法57

一、失眠按摩法58

二、头昏头晕按摩法59

三、痔疮按摩法59

四、神经性头痛按摩法60

五、眼睛疲劳按摩法61

六、腰椎疼痛按摩法62

七、手写痉挛症按摩法62

八、腰脊劳损按摩法63

九、腰椎增生按摩法64

第五章体力劳动者按摩法67

一、腰部外伤按摩复位法68

二、颈部外伤按摩复位法69

三、坐骨神经疼痛按摩法70

四、腰背疼痛按摩法71

五、颈部扭挫伤按摩法72

六、落枕按摩法73

七、脑震荡后遗症按摩法74

八、腰椎间盘脱出症按摩法75

九、肌肉放松按摩法76

第六章学生按摩法79

一、止鼻塞鼻血按摩法80

二、防治近视眼按摩法81

三、记忆力减退按摩法81

四、防治头痛按摩法82

五、失眠按摩法83

六、保养眼目按摩法84

七、精神紧张按摩法85

八、神经衰弱按摩法86

第七章运动员按摩法87

一、腿部痉挛按摩法88

二、手部痉挛按摩法88

三、手指扭伤按摩法89

四、局部疼痛按摩止痛法90

五、呕吐恶心按摩法91

六、昏倒救醒按摩法91

七、中暑闭证按摩法92

八、外伤淤血祛按摩除法93

九、背部肌肉拉伤按摩法94

十、抽搐按摩救治法95

第八章精神抑郁者按摩法97

一、自觉胸闷的按摩法98

二、自觉心悸心跳的按摩法99

三、自觉心情抑郁的按摩法99

四、情绪抑郁饮食不下的按摩法100

五、自觉咽喉异物感的按摩法101

六、自觉兴奋躁动的按摩法102

第九章肥胖者按摩法105

一、掐承山减肥法106

二、推泽池减肥法107

三、揉足三里减肥法108

四、压四穴减肥按摩法109

五、旋揉脐周减肥法110

六、交叉按摩减肥法110

七、环摸按摩减肥法111

八、踩跷按摩减肥法112

第十章素体虚弱者按摩法115

一、通补五脏法（古法）116

三、温中生血法117

二、通散虚邪法（古法）117

四、缓补元气法119

五、温里散寒法120

六、祛淤生新法121

七、调理三焦法122

第十一章野外工作者按摩法123

一、腹痛按摩法124

二、胃痛按摩法125

四、腰腿酸痛按摩法126

三、呃逆按摩法126

五、野外抽筋按摩法127

六、下肢扭伤按摩法128

七、肩背痛按摩法129

第十二章残疾人按摩法131

一、耳聋按摩法132

二、失明按摩法132

三、哑人按摩法133

四、先天侧弯畸形按摩法134

第十三章初学者按摩法135

一、防治四肢疾病按摩法136

二、防治腰背疾病按摩法137

三、防治胸腹疾病按摩法137

四、防治关节疾病按摩法139

第十四章夫妻按摩法141

一、强身防病按摩法142

二、性无能按摩法143

三、不育的按摩法144

四、性冷淡按摩法145

五、乳胀按摩法146

六、疝气按摩法146

第十五章母子按摩法149

一、捏脊法（之一）150

二、捏脊法（之二）151

三、揉三俞法152

四、推大肠法154

五、推三关法154

六、止遗尿法155

第十六章二人相互按摩法157

一、防治内脏疾病按摩法158

二、防治肩关节、上肢病按摩法159

三、防治大小便不利疾病按摩法160

四、防治经络病证按摩法161

五、防治生殖疾病按摩法162

第十七章辨别体质按摩法165

一、健康人预防疾病按摩法166

二、瘦人胃下垂按摩法167

三、淤血体质人的推筋活血法168

四、热盛体质人的清热按摩法169

五、湿热体质人的按摩法170

六、六腑积滞体质人的按摩法171

七、阳虚病人的按摩法173

八、五脏虚弱人的按摩法174

九、南方人的按摩法175

十、北方人的按摩法176

十一、胃火炽盛的人按摩法177

十二、痰盛病人的按摩法178

十三、血淤病人的按摩法179