《思考老年 设计晚年生活》

一、话说年老1

《魏志·倭人传》与长寿社会1

“老人”这一称呼带来的联想3

究竟什么是“老化”6

祖母社会的到来10

前人从未经历过的长寿社会——不同年龄层之间的对立会加深吗？13

二、衣食住17

“饮食”是长寿社会的钥匙17

营养过剩与不足都是老化的原因19

“百药之长”——酒的利用方式22

修饰打扮是年长者的特权25

应重视服装的款式——高龄者的“衣疗”28

住惯了的房子更安全舒适31

建造适合高龄者的两代家庭式住宅34

三、老人的心理38

比离群的猿更孤独？——独自生活的老人38

类人猿社会是一面镜子？——看老猿的生存方式41

“老年的固执”连着孤独与不安44

希望别人关注自己——护理事例中见到47

的老人心理47

乘虚而入的“绝望的自杀”50

“有桩小事赴他世”——你能做到吗？53

现代社会死后亦问题重重55

四、痴呆问题59

防治老年性痴呆关键在于早期发现和治疗59

为什么日本的老年性痴呆比欧美多？62

将来我的身体会怎样？——各种痴呆症状65

预防痴呆的诀窍68

五、福利体系72

老人福利对策的两轮——“设施”与“在宅”72

建设理想的人们喜欢居住的社区75

日本的临终护理与欧美截然不同79

“福利在于人”——期待专职人员诞生82

逐渐反思有关福利的法律85

从长计议充实年金88

福利服务的多元化91

六、世界的老人95

在美国见到的老人理想乐园95

美国和巴西日裔老人院的情况98

在北京共同商讨高龄化社会对策100

在“福利先进国”看到的老人问题102

日本和欧美国家老人情况比较（1）106

日本和欧美国家老人情况比较（2）109

七、社会参与113

上年纪者去空地打门球113

性会衰退但决不会消失116

交际舞倍受欢迎119

仅次于汉城奥运会的年轮选拔赛121

老年文化素朴典雅便好吗？124

人生80岁时代——上了年纪也想工作！！127

八、人生131

“希望快点儿到75岁”！？131

“健康老人”引人注目！134

“思考年老”的波波娃137

假如孔子活到现在，会提出“六十而立”吗？140

思考——我的“唯人论”143

后记147