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目录1

第一编　烈士暮年　壮心不已1

邓颖超诵诗抒情怀1

生命从80岁开始2

庞薰琹潜心著述3

韫欢晚年偿夙愿6

任继愈在最后的“五年计划”中8

毕修勺辛勤笔耕译著丰9

一位特殊的中国人12

胡道静一息尚存奋斗不止13

李宗仁晚晴放光辉15

邹韬奋鞠躬尽瘁17

欧阳修治学严谨18

鉴真东渡19

曹操的千古绝唱寄壮志21

别总想着自己老了22

班廷说：人生的快乐在于追求23

莫里哀的最后一次演出24

不甘落后的大仲马25

学生——教授——学生27

巴尔扎克——与死神竞争的人28

第二编　珍惜生命　益寿延年30

邓小平——胸襟坦荡的伟人30

我国领导人健身种种31

契斋的健身方法33

老寿星养老“三法”34

“马三立体操”35

王恩茂养生“四诀”36

“少吃、多动、平淡”37

盛夏的北戴河38

孙敬修的长寿“维生素”39

网球场上的老人40

朱德说：懒惰会使生命萎缩41

载涛爱骑自行车42

在家里培养个对手43

二老健步攀登明月峰44

“药王”为什么长寿？46

华佗的“五禽戏”47

年龄未使她衰老48

里根的锻炼与饮食49

美国总统的健身活动51

风趣而长寿的本斯52

最好的抗癌“药物”53

邱吉尔恢复活力的“嗜好”55

阿登纳对付失眠的招数56

恩格斯说：明智可以益寿57

快乐的拉希德59

勤奋的寿翁60

第三编　相依伴老　爱情永恒63

相濡以沫的张学良夫妇63

曹禺与李玉茹的结合64

高士其再婚的幸福67

夏伊乔——贤惠的妻子69

“钻石婚”纪念日72

周恩来夫妇情深似海73

陶铸夫妇依依惜别75

先夫诞辰的纪念日77

最后岁月的恩爱77

陈毅肝胆亦柔肠80

她心中永远装着秋白82

争争吵吵也夫妻83

童第周夫妇的50年85

吴玉章堪称民族的操守86

老来情比少时浓91

溥仪的第五次婚姻92

撒切尔夫人的家庭93

居里夫人丧夫以后94

吉田茂深切怀念雪子96

诺贝尔求爱的失误97

情深意笃的达尔文夫妇99

夫人激励老将军出征100

第四编　高风亮节　始终不渝103

烈士母亲的情操103

贺绿汀的外孙落选以后103

胡子昂不为孙子开后门105

首道主动让房105

杨植霖主动申请离退106

董必武送子务农107

朱德严格的家风108

彭德怀厌恶吹牛拍马110

罗舜初将军的家风111

鲁迅与工人作者112

杜甫不为重礼动心113

魏征敢于犯颜直谏114

铫期不为后代谋私115

廉洁正直的杨震116

虞丘子告老前荐贤117

庄周视厚禄如粪土118

铁托的儿子——普通职员119

戴高乐珍惜晚节120

戴高乐两次明智的退休122

林肯总统送子参军123

林肯笑对责骂声125

平凡的法拉第125

伽利略始终坚持真理127

布鲁诺为真理而献身128

甘当人梯的老科学家130

虚怀若谷的超级明星131

第五编　发展情趣　静心养性134

徐向前坚持锻炼134

胡絜青的生活情趣134

刘海粟的生活丰富多采136

老舍夫妇爱花137

垂钓的盈盈乐趣138

陆游的书巢139

列宁在病榻上140

戴高乐和谐而温馨的家庭141

兴趣广泛的阿登纳143

邱吉尔的悠悠往事牵情怀144

爱因斯坦谢绝交际的妙策145

罗斯福酷爱集邮147

法拉第欣赏晚霞心旷神怡147

托尔斯泰的生活乐趣148

诺贝尔的业余爱好150

第六编　两辈之间　至诚相处151

年迈人不要琐事不休151

巴金与外孙女153

百万家产的处理154

教子安心当厨师155

慈祥的父亲——邓小平156

教子的“几不管”157

韫欢的天伦之乐158

幸运的儿媳妇160

载涛尊女的新家风161

贺龙严格教子162

李立三胸怀坦荡的父亲163

徐老严格教育独孙女164

谢觉哉教子爱书165

郑板桥谆谆教子167

鲁迅支持海婴集邮167

船山先生”为女置嫁妆168

唐宣宗教女有方170

曹操择婿看重德才171

政坛铁腕　家庭慈母172

戴高乐和他的小女儿173

她的成功得益于父教175

科学的考察176

“天使般的母亲”178

马克·吐温难言的内疚180

老诺贝尔敢于向儿子认错181

马克思关心女儿的婚姻182

独具慧眼的老公公182

为女操尽父亲心184

宽宏大度的大仲马184

第七编 晚年交友 乐在其中187

巴金一束鲜花寄友情187

韫欢晚年朋友多188

殷殷战友情190

老舍的交友之道193

达尔文是珍视友谊的典范195

乔尔乔涅的沮丧198

名作家狄更斯与小朋友199

老友聚兴情意浓200

冰释未倾诉终身抱遗恨202

马克思的平民朋友203

回避社交的得与失204

第八编 岁暮余辉　洒向人间207

吴印咸晚霞余辉光采夺目207

发挥余热　再做贡献208

周恩来病重以后209

李六如未偿夙愿210

吴承恩与《西游记》212

后人敬仰的黄道婆213

沈括晚年潜心著书214

玄奘译著传后世216

张衡的卓越成就217

格林兄弟编词典218

恩格斯庄严的许约221

光辉的迟暮岁月222

塞万提斯成名的机缘224

超常的余热226

第九编　面对归去　豁然开朗228

肖乾不信先天定寿228

陈毅身患癌症豪情依旧230

宋振庭谈笑论生死231

何谓“寿”长短233

鲁迅的“多活几年”与“少活几年”233

李大钊英勇就义234

邓世昌以身殉国235

推迟归去的到来236

莫泊桑早逝的教训238

格林论老年239

居里夫人泰然自若240

蒙田的忠告241

马克思在1883年242

屠格涅夫用业绩延长生命的亮光243

赫胥黎在论战中恢复了活力244

希望——延年的支柱247

苏格拉底从容殉难248

第十编　临终遗言　毕生精华251

眷眷春晖慈母心251

办丧事一切从简252

珍重的嘱托253

“还要看！”254

一个历史性的文件255

继承遗志继续编书256

留给你们的一句话256

做人的真谛257

把骨灰送往延安259

天快亮了！260

“三个不要”与“五个要”262

一个忠实的劝告263

希望天堂里也有绘画264

一个空前的创举265

做出贡献　死而无怨267

周密地分配遗产268

为时过晚的委托270

后记272