《金色的晚晴 老年生活质量研究》求取 ⇩

绪言1

一、老年学为提高老年生活质量服务1

第一章加快经济发展，增加老年收入1

一、就业和再就业1

二、老年生活质量调查4

二、不同的经济收入水平4

三、消费的不平衡10

三、继续提高老年生活质量的对策14

四、增加经济收入，提高生活水平15

第二章提高婚姻质量，协调家庭关系18

一、老年人的婚居生活18

二、再婚也要以感情为基础21

三、代际关系与家庭结构22

四、适度家务劳动有益身心健康26

第三章优化生活环境，增强身体健康30

一、老年人的健康特点30

二、老年人的健康与饮食营养32

三、身体健康与相关的社会心理因素35

四、全面提高老年人健康水平43

第四章消除不良情绪，促进心理健康45

一、衰老感产生以及触发事件45

二、衰老感与消极心理感受51

三、创造老年人舒心的社会氛围57

四、加强自身心理调适能力60

第五章丰富闲暇活动，参与社会生活64

一、老年人的时间结构与生活规律64

二、老年人的人际交往与社会参与66

三、老年人的闲暇活动和生活满意度67

四、改善闲暇方式，提高生活质量75

第六章保护合法权益，弘扬尊老风尚78

一、老年人的合法权益及其保护体系79

二、在发展市场经济过程中要着重维护老年人经济利益82

三、社会保护与家庭保护紧密结合84

四、增强老年人自我保护意识86

附录：传统中国社会的老年生活88

后记118