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人体生理1

一、生命的本质1

(一)生命的物质基础1

(二)细胞的繁殖与人体组织3

(三)人体生命活动的基本特征3

(四)机体机能的调节5

二、人体概述6

循环系统9

一、心脏9

二、血管12

三、血液循环14

四、组织液和淋巴液17

五、体育锻炼与心脏功能的关系18

六、预防冠心病19

附 各种食物中胆固醇含量表21

血液29

一、血液的组成与功能29

二、出血和止血32

三、造血机能33

四、血型和输血35

呼吸系统37

一、呼吸器官的构造和机能37

二、呼吸的生理40

三、呼吸的卫生50

四、预防煤气中毒51

五、吸烟与肺部疾病52

消化系统55

一、消化和吸收的意义55

二、口腔内的消化56

三、胃的功能58

四、小肠的消化和吸收61

五、大肠的功能64

六、食物残渣与排便65

七、肝脏的功能67

八、胰腺的功能69

九、预防胃肠疾病70

十、口腔卫生73

十一、饮食卫生75

(一)预防肠道传染病75

(二)饮水卫生76

(三)食物中毒的原因与预防76

(四)注意食物致癌因素，预防消化道肿瘤77

人体的新陈代谢78

一、物质代谢79

(一)糖类代谢79

(二)脂类代谢80

(三)蛋白质代谢82

(四)肝脏的代谢功能82

二、能量代谢85

(一)体内能量的转变85

(二)食物的热价85

(三)基础代谢86

体温89

一、人体的正常温度89

二、产热和散热过程90

三、体温的调节93

内分泌腺95

一、甲状腺96

二、甲状旁腺97

三、胰岛98

四、肾上腺99

五、脑垂体100

七、松果体101

六、性腺101

八、胸腺102

泌尿系统106

一、泌尿器官106

二、尿的生成108

三、肾脏功能109

四、预防肾小球肾炎111

生殖系统113

一、男性生殖系的生理113

二、男青年的性卫生问题115

三、女性生殖系的生理116

四、女性生理现象的特点117

五、计划生育121

一、神经系统的基本结构及其生理123

神经系统123

二、神经系统的主要活动方式--反射126

三、中枢神经系统和周围神经系统128

(一)中枢神经系统128

(二)周围神经系统133

(三)植物性神经系统134

四、中枢神经系统的传导通路136

五、脑膜和脑脊髓液137

六、神经系统的功能138

(一)非条件反射138

(二)条件反射139

(三)人类高级神经活动的特征140

七、神经系统的卫生141

(一)吸烟对神经系统的危害141

(二)酒对神经系统的影响141

(三)神经衰弱142

机体的防御功能145

一、细胞免疫146

二、体液免疫147

三、免疫器官148

四、免疫与人体151

感觉器官153

一、眼153

(一)眼球的结构与功能153

(二)眼的附属结构和生理159

(三)保护眼睛160

(四)预防近视眼161

二、耳162

(一)耳的结构与功能162

(二)耳的卫生164

(一)鼻的结构与生理166

三、鼻166

(二)鼻的卫生168

四、咽部169

(一)咽部的解剖生理169

(二)咽的卫生171

五、舌172

六、皮肤172

(一)皮肤的构造172

(二)皮肤的生理功能174

(三)皮肤的卫生176

(四)皮肤的锻炼178

运动系统181

一、骨骼、肌肉的构造与功能181

二、肌肉和骨骼的锻炼186

三、为什么体力劳动不能代替体育活动？187

四、运动系统的卫生188