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凡例1

第一章 中医基础理论概述1

第一节 脏腑和经络1

序言1

一、脏腑2

二、经络8

第二节 病因10

一、六淫11

二、七情14

四、饮食、劳倦16

三、痰饮、瘀血16

第三节 诊法18

一、望诊18

二、闻诊21

三、问诊22

四、切诊24

第四节 辨证26

一、八纲辨证27

二、脏腑辨证30

三、气血辨证33

四、卫气营血辨证34

第五节 治则和治法36

一、治疗原则36

二、常用治法39

第六节 方药基本知识44

一、中药45

二、方剂48

第二章 野外常见病多发病的证治51

第一节 内科病51

感冒51

传染性肝炎53

细菌性痢疾56

支气管炎59

支气管哮喘63

肺炎65

肺结橡67

心律失常69

高脂血症71

高血压病73

冠心病75

急性胃肠炎78

慢性胃炎80

消化性溃疡82

慢性肠炎84

胆囊炎86

慢性肝炎87

肾小球肾炎89

肾盂肾炎93

贫血95

血小板减少性紫癜97

糖尿病99

神经衰弱100

风湿性关节炎102

中暑104

第二节 外科病*106++疖病106

急性乳腺炎108

胆道蛔虫病110

急性阑尾炎111

泌尿系结石113

破伤风114

冻疮116

烧烫伤118

跌打损伤119

毒蛇咬伤121

第三节 妇科病123

月经不调123

痛经126

闭经128

功能性子宫出血130

更年期综合症132

盆腔炎133

子宫脱垂136

麦粒肿138

第四节 五官科病138

急性结膜炎139

慢性鼻炎141

扁桃腺炎142

慢性咽炎144

口腔溃疡145

第五节 皮肤科病146

湿疹146

荨麻疹148

接触性皮炎150

皮肤搔痒症151

牛皮癣152

白癜风154

第三章 野外常用保健灸法158

第一节 应用方法159

脂溢性皮炎161

第二节 常用穴位163

脱发165

第三节 拔火罐疗法170

第一节 按摩手法174

第四章 野外简易按摩174

第二节 常见病症的按摩治疗178

第三节 自我按摩疗法181

附：叩齿法187

第五章 常用保健中药的性能和用法188

第一节 野外常用保健中药188

一、补气药188

人参189

大枣189

山药190

女贞子191

白术191

甘草191

党参192

黄芪193

苗精194

二、补血药194

白芍194

龙眼肉195

当归196

何首乌196

阿胶197

熟地黄198

三、补阴药198

山萸肉199

天门冬200

玉竹201

北沙参201

石斛202

麦门冬202

构杞子203

冬虫夏草204

川断204

补阳药204

肉苁蓉205

杜仲206

胡桃仁206

仙灵脾207

鹿茸208

紫河车208

五、健胃药209

山楂209

鸡内金210

木香210

陈皮211

麦芽212

砂仁212

茯苓213

香附213

六、安神药214

小麦214

远志215

合欢皮215

灵芝216

夜交藤217

柏子仁217

琥珀218

酸枣仁218

七、清热解毒药219

大蒜219

大青叶220

马齿苋220

白头翁221

鱼腥草222

金银花222

败酱草223

蒲公英224

八、活血化瘀药224

三七224

川芎225

牛膝226

丹参227

红花227

鸡血藤228

一、补气养血类229

益母草229

桃仁229

九，化痰药230

川贝母230

半夏231

竹茹231

百部232

杏仁232

枇把叶233

胖大海234

桔梗234

五加皮235

木瓜235

十、祛风湿药235

虎杖236

络石藤237

威灵仙237

独活238

桑枝238

徐长卿239

第二节 常用保健成药239

十全大补酒240

人参养荣丸240

人参滋补膏240

双宝素241

归脾丸241

当归补血膏241

灵芝蜂王精242

参芪精242

党参膏242

三鞭酒243

二、补肾壮阳类243

黄芪膏243

五子卫宗丸244

东北三宝酒244

右归丸244

仙灵脾酒245

男宝245

龟龄集245

琼浆药酒246

金匮肾气丸246

蛤蚧党参膏246

三、补肾滋阴类247

二至丸247

二冬膏247

七宝美?丹247

大补阴丸248

三才封髓丸248

玉竹膏248

首乌丸249

玉泉丸249

左归丸249

桑椹蜜膏250

四、补益脾胃类250

四君子丸250

山楂丸250

补中益气丸251

茯苓膏251

参术膏251

番砂六君子丸252

参苓白木散252

附予理中丸252

枫术丸253

健脾丸253

五、清热解毒类253

小金丹253

牛黄消炎丸254

国老膏254

穿心莲片255

夏枯草膏255

银翘解毒片255

藿胆丸256

六、活血化瘀类256

三七伤药片256

丹参酒256

鸡血藤膏257

复方丹参片257

止咳定喘膏258

七、止咳化痰类258

半贝丸258

枇杷膏259

通宜理肺丸259

百部膏259

复方川贝精片260

消咳喘糖浆260

蛇胆陈皮散260

八、祛除风湿类260

三蛇胆汁液261

小活络丹261

天麻丸261

风油精262

冯了性药酒262

史国公药酒262

虎骨酒263

虎骨木瓜丸263

六神丸264

第六章 常用保健气功方法介绍264

第一节 练功三要素265

脉络通267

益母草膏268

第二节 内养功疗法269

第三节 常见病症的气功冶疗272

马齿苋绿豆汤276

第一节 常用保健药汤276

第七章 常用保健药膳的制作和用法276

风尾海带汤277

冬瓜苡米汤278

甘麦大枣汤278

荠菜蜜枣汤279

扶中汤279

鱼腥猪肺汤280

第二节 常用保健药茶281

山楂荷汁茶281

黄芪猪肝汤281

竹叶麦冬茶282

青蒿茶283

杭菊糖茶283

胖大海冰糖茶284

柠檬甜汁茶284

姜蜜茶285

党参红枣茶285

第三节 常用保健药露286

山值桃仁露286

玉屏风露287

萝卜杏贝露288

甜蒜五味露289

猕猴桃露289

舒胸露290

空糖银花露291

藕汁蜜糖露291

第四节 常用保健药羹292

当归羊肉羹292

山药奶肉羹293

红薯羹293

百合枇杷藕羹294

胡桃栗子羹295

桂花莲子羹295

银耳羹296

鲫鱼羹297

第五节 常用保健药粥298

大枣粥298

大蒜粥299

山药粥299

马齿苋粥300

百合粥301

臼茯苓粥301

赤小豆粥302

苡仁粥302

芹菜粥303

荠莱粥304

狗肉粥304

胡桃粥306

黄芪粥306

黄精粥306

雀儿粥307

夭麻鱼头308

第六节 常用保健菜肴308

冬虫夏草炖老鸭309

归芪蒸鸡310

玄参炖猪肝311

杜仲腰花312

泥鳅窜豆腐313

韭菜炒鲜虾314

姜附烧狗肉314

核桃鸭子315

鲜拌莴苣316

主要参考文献321