《萨巴厨房 手作健康零食》求取 ⇩

初步了解全书做零食从这里开始9

制作零食的常用工具9

制作零食的常用食材11

零食应该怎么吃12

零食制作小问答14

第1章令你放松心情的解压零食18

无油薯片18

琥珀核桃仁20

百香果皮果脯22

苹果果脯24

脆枣25

挂霜山楂26

阿胶糕28

绿豆糕30

驴打滚32

猫耳朵34

雪媚娘36

胡萝卜糖38

花生牛轧糖40

太妃糖42

花生芝麻糖44

高粱饴软糖46

米花糖48

榛果巧克力50

酸奶鲜果棒冰51

红豆牛奶西米露52

红豆烧仙草54

双莓思慕雪56

姜撞奶57

牛奶热可可58

第2章令你元气满满的抵饿零食60

糖烤栗子60

红薯干62

烤红薯63

烤香芋条64

黑米糕66

鸡蛋仔68

面包干70

桃酥饼干71

曲奇饼干72

酥香小馒头74

香蕉燕麦条76

核桃意式脆饼78

全麦芝麻薄脆饼80

小米锅巴82

杂粮小麻花84

鸡蛋华夫饼86

香脆饼干棒88

萨其马90

芝心薯球92

开口笑94

香蕉马芬蛋糕96

酥脆鸡蛋卷98

坚果小餐包100

司康102

自制酸奶104

第3章让我们共享欢乐的会友零食106

鸡米花106

猪肉脯108

猪肉松110

五香牛肉干112

巧克力花生豆114

非油炸薯条116

青团118

芒果糯米磁120

纸杯蛋糕122

蓝莓冻奶酪蛋糕124

酸奶冻126

生巧128

雪花酥130

蛋白糖132

山楂糕134

冰糖葫芦136

芒果布丁138

黄桃罐头139

草莓大福140

草莓果酱142

草莓巧克力棒棒糖144

脏脏奶茶146

杨枝甘露148

蜜汁金橘150

柠檬蜂蜜饮152

第4章让我们慢享时光的休闲零食154

海苔鸡肉干154

泡椒凤爪156

香辣翅尖158

卤鸭舌160

五香鸭脖162

手撕牛肉条164

鱿鱼丝165

椒盐毛蟹166

鲜虾干168

芝麻小鱼干169

带鱼脆170

香酥黄花鱼172

苹果脆片174

香蕉干175

羽衣甘蓝脆片176

南瓜脆片177

番茄干178

炒南瓜子179

五香瓜子180

五香毛豆181

自制辣条182

秘制豆干184

微波杏鲍菇186

爆米花187

蜜桃冰茶188