《国家体育锻炼标准手册》求取 ⇩

作者 李循德编 编者
出版 南昌：江西人民出版社
参考页数 137   ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️
出版时间 1985（求助前请核对）  目录预览
ISBN号 14110·61 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号 83667078（学习资料 勿作它用）
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国家体育锻炼标准手册 1985 PDF电子版封面 14110·61 李循德编

一、国家体育锻炼标准1

二、《国家体育锻炼标准》测验规则5

三、《国家体育锻炼标准》评分表13

四、科学锻炼身体的方法58

五、《国家体育锻炼标准》规定项目的锻炼方法62

（一）短跑62

（二）中长跑69

（三）跳绳74

（四）游泳79

（五）滑冰89

（六）跳高96

（七）跳远102

（八）立定跳远111

（九）掷垒球112

（十）掷沙包114

（十一）掷实心球116

（十二）推铅球119

（十三）爬竿123

（十四）引体向上127

（十五）一分钟仰卧起坐130

（十六）举重物132

六、锻炼小组长的工作134

七、进行体育锻炼时的安全措施136

1985《国家体育锻炼标准手册》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由李循德编 1985 南昌：江西人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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