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目录1

第一章 课外体育活动概述1

第一节 课外体育活动的任务1

第二节 课外体育活动的特点5

第二章 课外体育活动组织管理的基本要求8

第三章 课外体育活动的组织安排14

第四章 课外体育活动的组织形式和方法20

第一节 早锻炼、早操、课间操20

第二节 课间休息时的体育活动和游戏23

第三节 班级课外体育活动24

第四节 运动队训练26

第五节 运动竞赛29

第六节 节假日、夏令营、冬令营的体育作业和活动32

第五章 课外体育活动的计划与评定34

第一节 课外体育活动的计划34

第二节 课外体育活动的评定49

附录 国家体育锻炼标准57

《国家体育锻炼标准》评分表62

上海市少年和儿童田径、游泳最高成绩(1982年截止)106

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