《家庭药膳100种》求取 ⇩

【面点类】1

1．黄花馒头1

2．茯苓包子2

3．枣柿饼4

4．萝卜饼5

5．炒黄面6

6．八珍糕6

【粥饭类】8

7．赤小豆粥8

8．薯蓣粥9

9．松子粥10

10．养生六神粥11

11．冬瓜粥12

12．荷叶粥13

13．神仙粥15

14．羊肉粥16

15．牛奶大米饭17

16．白鸽红枣饭19

【汤饮类】21

17．银花饮21

18．姜糖饮22

19．绿茶蜜饮23

20．槐花饮24

21．丝瓜花蜜饮25

22．杏菊饮25

23．二鲜饮26

24．杏梨饮28

25．龙眼洋参饮29

26．橘皮饮30

27．青皮麦芽饮31

28．黄花菜马齿苋饮32

29．白果冬瓜子饮33

30．五汁饮34

31．菊花绿茶饮35

32．海带绿豆糖水36

34．冰糖香醋36

33．党参红枣茶38

35．雪羹汤40

36．人参胡桃汤41

37．两菜汤42

38．赤豆鲤鱼汤43

39．菠菜猪肝汤44

40．燕窝汤45

41．银耳鸽蛋汤47

42．牛奶鹌鹑蛋花汤49

43．补髓汤50

44．鳖鱼滋肾汤51

45．黄酒核桃泥汤52

46．当归生姜羊肉汤53

47．甘麦大枣汤54

48．青龙白虎汤55

49．百合地黄汤56

50．石膏粳米汤57

51．银耳羹58

52．何首乌煮鸡蛋60

53．益母草煮鸡蛋61

【菜肴类】63

54．鲜拌芹菜63

55．鲜拌莴苣64

56．凉拌茄泥65

57．芝麻菠菜66

58．炝黄瓜条67

59．素炒西红柿68

60．石斛花生70

61．奶油莲花白71

62．清炒竹笋72

63．芦笋冬菇73

64．炒胡萝卜酱75

65．白雪樱桃映椿芽76

66．昆布海藻煮黄豆78

67．葱烧海参79

68．罗汉大虾81

69．翠皮爆鳝丝82

70．冰糖蛤士蟆83

71．冰糖麻雀84

72．荠菜炒鸡蛋白85

73．归芪蒸鸡86

74．青葙子炖鸡肝87

75．生地蒸乌鸡88

76．养心鸭子90

77．芡实煮野鸭91

78．鹌鹑肉片92

79．红枣炖兔肉93

80．芝麻兔95

81．无花果炖猪肉96

82．荸荠狮子头97

83．枸杞肉丝98

84．玉竹心子99

85．罗汉果煮猪肺101

86．莲子猪肚102

87．砂仁肚条103

88．熘炒黄花猪腰104

89．芫荽熘肥肠105

90．虫草蹄筋107

91．蛋白猴头丝108

92．五香牛肉109

93．韭菜炒羊肝110

【药糖类】112

94．花生糖112

95．山楂糖113

96．桑椹糖114

97．松子仁糖114

98．黑木耳糖115

99．蜂蜜桑椹膏116

100．姜糖芝麻117