《青少年奥林匹克体操基础知识及训练技巧》

目录1

第一章 勇夺奥运金牌的运动项目之一 ——体操1

第一节 体操的由来与“裸体运动”2

第二节 现代奥林匹克纵横观4

第三节 我国体操运动的发展及风云人物8

第二章 在广大青少年和儿童中大力开展体操活动15

第一节 体操运动场地、器材、设备简介15

一、体操场地、器材、设备的一般要求15

二、体操运动场地与器材16

三、体操场馆的布置26

第二节 体操比赛评分规则简介29

一、体操比赛的种类30

二、体操比赛的评分方法31

第三节 少儿体操的基础训练39

一、少儿体操基础训练的任务41

二、少儿体操基础训练的内容及教法提示42

三、体操训练中常见的问题及解决方法127

第四节 体操运动员选材141

一、体操运动员应该具备哪些条件141

二、体操运动能力的遗传因素142

三、什么样的体型适合练体操144

四、要有一个健康的身体145

五、好的心理素质是体操运动员必不可少的条件146

六、体操运动员选材的科学方法147

第三章 附录149

第一节 历届奥林匹克运动会体操金牌榜149

第二节 中国体操之最162

第三节 奥运会体操风云人物163

第四节 竞技体操运动回顾与展望181