《和家长谈儿童体育》求取 ⇩

目录1

前言1

第一章 什么是儿童的体育教育4

共产主义教育的有机组成部分4

家庭和学校中的体育教育18

第二章 劳动和体育教育24

第三章 卫生规则和习惯35

创造一种健康的环境吧！49

睡眠52

饮食57

身体的保护和锻炼60

势姿73

生活制度80

第四章 卫生体操85

早操85

四岁儿童的体操93

第一套93

第二套（持八十公分长的小绳）94

第三套（持中号的皮球）95

五——六岁儿童的体操96

第一套96

第二套（持八十公分长的轻木棍）97

第三套（持中号的皮球）98

七——八岁儿童的体操99

第一套99

第二套（持八十公分长的轻木棍）101

第三套（持小球）103

九——十岁儿童的体操104

第一套104

第二套（持跳绳用的短绳）107

第三套（持小球）108

十一岁以上的儿童的体操110

第一套110

短时间的体育活动112

第五章 儿童的基本动作和游戏115

三——四岁儿童做的练习和游戏122

两、三人进行的练习和游戏122

集体游戏125

五——六岁儿童做的练习和游戏127

两，三人进行的练习和游戏128

集体游戏132

七——八岁儿童做的练习和游戏134

两人、四人进行的练习和游戏134

集体游戏和分队游戏138

九——十岁儿童的练习和游戏141

分队的游戏141

十一岁以上的儿童的练习和游戏145

儿童游泳练习法146

第六章 步行、滑雪和滑冰150

到树林里、到野地里！151

在冰上和雪地里154