《手球教学与训练》求取 ⇩

目 录1

第一章手球运动概述1

第一节 手球运动发展概况1

第二节 手球运动简介4

第二章手球基本技术8

第一节进攻技术8

第二节防守技术108

第三节守门员技术与运用130

第三章手球基本战术150

第一节各位置的职责分工152

第二节基础配合157

第三节快攻与防守快攻166

第四节阵地进攻与防守177

第五节任意球战术194

第四章身体训练197

第一节专项素质的特点198

第二节训练的内容与方法200

第五章 比赛时的主要工作208

第一节比赛前的准备工作208

第二节临场指挥工作209

第三节比赛的统计工作211

第六章手球裁判法与重点规则218

第一节手球裁判法218

第二节重点规则229

附 录：233

一建国以来历次全国手球比赛概况233

二我国手球队历次参加国际性比赛概况238

三我国男、女手球队历次出国访问比赛概况241

四外国手球队来华访问比赛概况247

五奥林匹克运动会历次手球比赛概况257

六历届世界男子手球锦标赛概况258

七历届世界女子手球锦标赛概况272