《足球教学与训练》

教学篇3

第1次课：足球运动概述（理论讲授）3

第2次课：熟悉球性、脚背外侧运球（练习方法介绍）4

第3次课：脚背内侧运球（练习方法介绍）7

第4次课：脚内侧踢、接地滚球10

第5次课：脚内侧踢、接反弹球、空中球13

第6次课：运球突破（练习方法介绍）17

第7次课：正、侧面抢截球19

第8次课：脚背内侧踢定位球21

第9次课：原地前额正面头顶球、胸部接球（练习方法介绍）23

第10次课：跳起前额正面头顶球25

第11、12次课：足球竞赛规则与裁判法（理论讲授）27

第13次课：脚背正面踢球、掷界外球（练习方法介绍）29

第14次课：脚背外侧踢接球31

第15次课：守门员技术33

第16次课：综合技术35

第17次课：足球战术分析（理论讲授）37

第18次课：个人战术38

第19次课：二过一战术40

第20次课：三攻二战术42

第21、22次课：综合技术44

理论篇51

第一章：足球运动概述51

第一节：足球运动的特点和作用51

第二节：我国足球运动52

第三节：现代足球运动54

第四节：世界足球运动的发展及趋势57

第二章：足球技术61

第一节：足球技术的概念与分类61

第二节：足球基本技术动作分析62

第三节：守门员技术74

第三章：足球战术76

第一节：足球运动的要素及战术分类76

第二节：比赛阵形77

第三节：攻守战术分析83

第四节：根据外界条件选择战术89

第五节：战术的教学与训练90

第四章：足球运动员的身体训练93

第一节：身体训练的意义93

第二节：身体训练的内容和任务93

第三节：各种身体素质及其练习方法93

第四节：儿童、少年身体训练的特点97

第五章：学校足球教学训练的组识99

第一节：学校足球队的组织99

第二节：学习足球队训练计划的制定99

第三节：足球课的结构与类型100

第四节：教学训练中的注意事项102

第六章：足球竞赛规则分析与裁判法105

第一节：学习规则的意义及规则基本精神105

第二节：主要规则分析105

第三节：裁判法114

第四节：场地与其它规则介绍117

第七章：足球运动竞赛组织工作120

第一节：足球运动竞赛的意义、情况与种类120

第二节：竞赛制度、编排与成绩计算121

第三节：竞赛的组织筹备工作130

第八章：足球运动的科学研究133

第一节：足球运动科学研究的内容133

第二节：足球运动科学研究的形式133

第三节：足球运动科学研究的方法134

第四节：足球运动科学研究工作的程序136

附：几项主要足球常规统计内容和方法138