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序言1

第一章篮球运动的技术3

一　传球3

甲．双手传球法3

乙．单手传球法7

丙．跳起和跳起转身传球法13

丁．地面反弹传球法17

二　投篮18

甲．总的要领18

乙．双手投篮法21

丙．单手投篮法27

三　接球37

甲．双手接球法（接取和上体、头部齐高的球）37

乙．用手扶球接球法39

丙．单手接球并使球贴近身体的方法40

丁．单手接球不使球贴近身体的方法40

戊．高空球接球法41

己．低空球接球法42

庚．地面反弹球接球法43

辛．地滚球接球法44

四　击球、劈球和夺球44

甲．击球44

乙．劈球45

丙．夺球46

五　运球46

六　旋转48

甲．後转49

乙．前转50

丙．跨步51

七　假动作52

甲．在传球前的假动作52

乙．向持球的对方球员进攻的假动作53

丁．运球前的假动作54

丙．运球时的假动作54

戊．从面向对方球员的情况下闪过去奔向球篮的假动作55

己．从背向对方球员的情况下闪过去奔向球篮的假动作56

八　位置移动57

甲．直线跑和停止57

乙．闪开对方球员58

丙．变换方向跑58

丁．靠假动作的帮助闪开对方球员59

第二章　战术61

一　防守时的个人行动61

二　进攻时的个人动65

乙．三人传球的配合68

三　战术的配合68

甲．二人传球的配合68

丙．三角传球的配合69

丁．利用掩护的配合69

戊．比赛时配合的几个例子72

四　暗号76

五　篮球游戏的方式76

甲．反攻77

乙．攻击78

六　进攻方法79

甲．快攻79

乙．慢攻82

七　防守方法93

甲．人钉人防守法（个人防守法）94

乙．分区防守法97

第三章　教练工作103

一　训练的阶段103

二　篮球技术的学习和训练105

三　传球、接球的学习和训练105

四　运球的学习和训练108

五　投篮的学习和训练110

六　击球、劈球的学习和训练115

七　假动作的学习和训练116

八　旋转的学习和训练117

九　活动性的游戏118

一○　比赛战术的学习和训练126

一一　四—五个球员参加的战术配合练习127

一二　分队练习的进行128

一三　球员和球队的身体训练131

甲．排列和整队的练习131

乙．一般发展的练习132

丙．专门性的练习（准备练习）139

甲．工作的时期140

一四　全年教练工作的方法和组织140

乙．工作的方法142

丙．计划和记录149

第四章球场及其装置和用具153

一　篮球场的建筑153

二　篮球场的画法156

三　球场的管理156

四　球场的设备157

五　球场模型161

六　球162

七　运动服装162