《大学体育 湛江师范学院公共体育课普修教材 内部试用教材》

第一章 田径1

第一节 短距离跑1

第二节 跳远3

第三节 三级跳远4

第四节 推铅球5

第五节 考核内容与评分标准6

第二章 篮球7

第一节 篮球运动特点与作用7

第二节 技术动作教学内容8

第三节 篮球规则简介19

第四节 考核内容及评分标准20

第三章 排球22

第一节 排球运动特点与作用22

第二节 基本技术22

第三节 基本战术25

第四节 考核内容及评分标准26

第四章 足球28

第一节 踢球28

第二节 运球30

第三节 颠球31

第四节 考核方法与评分标准32

第五章 武术33

第一节 武术运动特点与作用33

第二节 初级长拳第三路33

第三节 初级剑术42

第四节 考核方法及评分标准54

第六章 艺术体操55

第一节 艺术体操的特点和锻练价值55

第二节 基本部位练习56

第三节 基本步法与舞步练习57

第四节 基本动作与组合练习60

第五节 考试方法与评分标准68

第七章 健美操68

第一节 健美操特点与锻练价值68

第二节 考核内容：大学生健美操一套70

第三节 考核内容及评分标准78