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绪论1

第一节什么是心理学1

一、古老而年青的科学1

目 录1

二、什么是心理学3

三、心理学的研究方法6

第二节心理学的发展9

一、科学心理学的发展9

二、我国心理学的发展13

第三节为什么要学习心理学15

一、现代社会向心理学提出的挑战15

二、年青的一代呼唤心理学16

三、心理学的回答18

第一节人格概述21

一、什么是人格21

第一章人格理论21

第一篇 人格心理21

二、人格特质23

三、人格类型25

四、人格结构28

第二节人格形成的过程30

一、生物学模式30

二、文化——社会学模式31

第三节人格形成的理论35

一、操作性条件学习理论35

二、班杜拉的社会学习理论36

三、人格自我理论38

四、人格发展多元论39

一、心理分析法40

第四节应用和指导40

二、行为矫正…………………………………………………………………（41 ）三、形成积极正确的自我概念43

四、追求成功与避免失败的行为44

五、自爱45

第二章气质和性格47

第一节气质47

一、什么是气质47

二、气质的生理机制48

三、气质与人格50

第二节性格52

一、概述52

二、性格的结构54

三、性格的形成和发展56

第三节人格的测定59

一、气质的测定60

二、性格的测定61

第四节应用和指导66

一、气质与活动66

二、成功型人格和失败型人格67

三、性格的塑造和矫治68

第三章心理健康73

第一节有关心理健康的理论73

一、奥尔波特的成熟的人的模式73

二、马斯洛的自我实现的人的模式75

三、弗兰克的超越自我的人的模式77

四、霍尼的神经症患者的模式79

第二节心理异常82

一、什么是心理异常82

二、心理异常的原因83

三、病态人格88

第三节心理调适90

一、自我保护90

二、直接控制法93

三、行动处理法96

第四节应用和指导97

一、A、B、C的错误思考模式97

二、自负与自卑99

三、嫉妒101

四、心理咨询102

第一节学习理论104

一、联结主义学习理论104

第四章学习心理104

第二篇 认知与学习104

二、认知论的学习理论107

第二节动机与学习110

一、动机及其对学习的作用110

二、当代学习动机的研究111

三、学校里学生的成就动机113

第三节智力和能力117

一、概述117

二、智力测验119

三、能力的形成和发展121

四、智力与学习123

第四节应用和指导125

一、竞争125

二、奖励和惩罚126

三、怯场126

四、焦虑与学习127

五、学习走神128

第五章记忆129

第一节记忆概述129

一、记忆的定义129

二、记忆的分类130

三、记忆的生理基础131

第二节记忆的一般规律133

一、识记133

二、保持和遗忘135

三、再认和回忆137

第三节应用和指导140

一、休息140

二、食物141

四、记忆的个体差异142

三、复习142

五、记忆操143

六、奇特联想记忆术143

七、外语单词记忆144

第六章思维和解决问题146

第一节思维概述146

一、思维的定义146

二、思维的分类146

三、思维的基本过程147

四、思维与学习148

第二节概念的学习149

一、获得概念的基本形式149

二、影响概念学习的因素151

第三节解决问题152

一、解决问题的过程152

二、影响解决问题的因素156

第四节思维与创造性158

一、创造性158

二、创造性思维161

三、创造性思维的培养162

第五节应用和指导163

一、学会逻辑思维163

二、大脑风暴法164

三、为创造而学165

四、思维的个体差异165

五、大脑抽屉训练166

六、一种创造能力的测验166

一、情绪的定义168

第一节情绪的概述168

第七章情绪168

第三篇 情爱168

二、情绪的表现169

三、情绪的基本职能170

四、情绪与身心健康171

第二节情绪理论172

一、詹姆士——朗格情绪理论172

二、坎农——巴德情绪丘脑理论174

三、强调认知作用的现代情绪理论175

第三节青年的情绪行为176

一、青年情绪的特征176

二、影响青年情绪的因素178

第四节应用和指导179

一、青年情绪健康的标准179

二、胆怯180

三、孤独182

四、抑郁184

五、焦虑186

六、悔恨与忧虑187

第八章友谊189

第一节朋友189

一、朋友对青年的特殊意义189

二、朋友关系的作用190

三、影响朋友关系的因素192

四、男女两性交友的性别差异194

第二节友谊的发展196

一、朋友关系的基础196

二、同伴发展过程196

一、孤独感的青年201

第三节应用和指导201

二、不受同伴欢迎的青年203

三、青年同伴群体问题204

第九章恋爱207

第一节异性意识的发展207

一、青春期的变化207

二、性意识的发展209

三、人类性爱的特征211

第二节配偶的选择213

一、相似性214

二、互补性214

第三节爱情218

一、初恋的心理过程218

二、爱情的进展221

一、异性交往恐惧222

第四节应用和指导222

二、失恋224

三、“第三者”225

四、手淫226

五、婚前性行为227

第四篇社会适应229

第十章人际交往229

第一节概述229

一、人际交往与人际关系229

二、人际行为及其模式230

三、交往的功能233

第二节人际吸引235

一、产生人际吸引的个人特征236

二、产生人际吸引的环境因素239

一、基本人际关系倾向分析240

第三节人际关系分析240

二、相互作用分析242

第四节应用和指导247

一、建立良好的第一印象247

二、克服晕轮效应认知偏差248

三、交往中的性格适应249

四、赞扬和善意251

第十一章群体与个体253

第一节群体中的个体253

一、群体253

二、群体对个体的影响254

三、从众256

第二节社会态度258

一、什么是态度258

二、态度的形成259

三、态度转变的理论261

四、态度转变与传播媒介263

第三节越轨行为265

一、什么是越轨行为265

二、集群行为266

第四节应用和指导269

一、群体越轨行为的制止269

二、减少偏见271

三、流行与人格272

四、社会传染的控制273

第十二章职业275

第一节青年职业性发展275

一、职业性发展的理论275

二、青年面临的职业挑战和不适应276

三、青年的就业意识278

第二节职业选择280

一、兴趣与职业选择281

二、能力与职业选择282

三、职业目标的选定283

第三节职业环境的适应286

一、培养积极参与的能力287

二、具有良性的竞争能力288

三、强化处世策略288

四、孜孜不倦做一个全新的人289

五、建立一个交际圈290

第四节应用和指导290

一、建立广泛良好的求职关系圈290

二、建立个人的人际网络档案291

三、求职者怎样面试292