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第一篇 理论篇3

第一章 篮球运动概论3

第一节 篮球运动的起源与发展概况4

第二节 现代篮球运动的特点11

第三节 现代世界篮球运动的发展趋势13

第四节 中国篮球运动的发展概况19

附：中国篮球运动重大活动一览表28

第二章 篮球教学与组织管理39

第一节 篮球教学原则39

第二节 篮球教学方法43

第三节 篮球教学文件的制定49

第四节 篮球教学课的组织管理55

第三章 中学篮球教学内容与方法61

第一节 中学篮球教学的任务和要求61

第二节 中学篮球教学的内容和特点64

第三节 中学篮球教学的方法68

第四节 中学篮球教学对教师的要求73

第四章 中学篮球队的训练工作76

第一节 中学篮球队的任务与组建76

第二节 中学篮球队的训练79

第二篇 技术篇99

第五章 移动99

第一节 移动技术分类与分析99

第二节 移动技术的动作方法101

第三节 移动技术的教学与训练108

第六章 进攻技术112

第一节 传、接球112

第二节 投篮124

第三节 运球138

第四节 持球突破147

第七章 防守技术153

第一节 防守移动154

第二节 抢、打断球158

第三节 防守有球队员166

第四节 防守无球队员170

第八章 抢篮板球176

第九章 攻、守战术基础配合182

第一节 进攻战术基础配合182

第二节 防守战术基础配合190

第三篇 战术篇202

第十章 快攻与防守快攻202

第一节 快攻202

第二节 防守快攻213

第十一章 人盯人防守战术与进攻人盯人防守战术220

第一节 半场人盯人防守战术220

第二节 进攻半场人盯人防守战术224

第三节 全场紧副人盯人防守战术229

第四节 进攻全场紧副人盯人防守战术235

第十二章 区域联防与进攻区域联防240

第一节 区域联防240

第二节 进攻区域联防245

第四篇 能力篇251

第十三章 篮球游戏251

第一节 篮球游戏的概论252

第二节 篮球游戏的基本方法257

第十四章 篮球运动竞赛主要规则与裁判法285

第一节 篮球运动竞赛规则285

第二节 篮球运动竞赛裁判法294

第三节 篮球运动竞赛的记录台工作312

第四节 篮球裁判员的基本功及其训练315

第十五章 篮球运动竞赛的组织与编排工作318

第一节 篮球运动竞赛的组织工作318

第二节 篮球运动竞赛的编排方法320

第十六章 篮球场地的修建与设备管理330

第一节 篮球场地修建的要求与方法330

第二节 篮球场地设备规格与场地的画法335

第三节 篮球场地的养护和管理339

参考文献341