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一、篮球运动的起源与发明经过3

(一)篮球运动起源的时代背景3

概论篇3

(二)篮球运动的发明经过5

二、世界篮球运动发展简介9

(一)五大洲的篮球运动10

1．美洲的篮球运动10

2．欧洲的篮球运动13

3．亚洲的篮球运动15

4．非洲的篮球运动17

1．女子篮球运动的产生18

5．大洋洲的篮球运动18

(二)女子篮球运动发展概述18

2．女子篮球运动的发展19

三、中国篮球运动发展概略23

(一)传播神州，发展缓慢23

1．近代篮球运动传入我国23

2．近代篮球运动在我国的发展24

(二)方向明确，积极主动27

1．训练目的明确27

2．训练内容具体、全面27

5．关于战术指导思想的一些意见28

4．加强管理工作28

3．制定训练计划28

(三)走自己的路，初露锋芒31

1．制定竞赛及等级、管理等规章制度32

2．培养技术特长，树立技术风格，形成各种流派33

3．勇战欧洲诸强，初露锋芒40

(四)冲出亚洲，走向世界41

1．停滞后复苏，制定四年发展规划41

2．掌握现代篮球运动信息，广收博采43

3．积极开展争取恢复我国在国际和亚洲篮球组织的合法席位44

4．冲出亚洲，走向世界46

(五)回顾历史，勇攀高峰48

(一)篮球运动发展的“内因”和“外因”63

四、推动篮球运动发展的因素63

1．“内因”对篮球运动发展的推动64

2．“外因”对篮球运动发展的推动68

(二)各种风格、流派的相互影响，特别是美国篮球运动对篮球运动发展起到推动作用72

(三)篮球运动先驱者在篮球运动发展中的作用73

(四)天才运动员对篮球技术的创新和对篮球比赛的推动作用74

(五)科学的理论与方法在篮球运动中的运用75

五、篮球运动的特点与作用76

(一)篮球运动的特点76

1．篮球技术动作的特点76

3．篮球攻、守对抗的特点76

2．篮球竞赛规则的特点77

(二)篮球运动的作用80

1．篮球运动对人的积极影响80

2．篮球运动对社会的积极影响81

技术篇85

一、篮球技术的发展85

(一)现代篮球技术的概念85

(二)促进篮球技术提高的因素85

(三)篮球技术的分类88

1．篮球技术分类的依据和方法88

2．篮球技术分类体系89

(四)篮球技术的新发展91

二、篮球技术的分析94

(一)篮球技术动作质量和效能要求94

(二)篮球技术分析的原理99

1．运动解剖学原理100

2．生物力学原理100

3．运动生理学原理101

4．运动心理学原理102

(三)篮球技术分析的原则103

1．实效性原则103

2．整体性原则103

3．优化发展原则104

4．个性差异原则105

5．规则准予原则105

(四)篮球技术的分析方法106

1．观察分析法106

2．动作结构分析法107

3．生物力学分析法108

4．控制分析法109

5．技术统计分析法110

6．综合分析法110

1．掌握全面的高质量技术动作，并达到熟练程度112

(一)篮球技术运用的特点与要求112

三、篮球技术的运用112

2．具备良好的身体素质是技术发挥的基础113

3．掌握良好的运用时机是技术发挥的前提113

4．具备良好的心理素质是技术运用的保证114

(二)主要技术的运用114

1．移动技术的运用114

2．传、接球技术的运用116

3．投篮技术的运用119

4．运球技术的运用121

5．持球突破技术的运用123

6．防守对手的技术运用125

7．抢篮板球的技术运用126

战术篇131

一、篮球战术发展简述131

(一)篮球战术中的几个关系131

1．战略与战术131

2．战术与技术132

3．意识与行动132

4．结构与环节132

5．数量与质量133

(二)篮球战术的产生和发展133

1．进攻战术的发展134

2．防守战术的发展135

(三)篮球战术分类137

二、篮球战术的设计138

(一)篮球战术设计原则138

1．均衡性原则138

2．连续性原则139

3．机动性原则139

4．针对性原则139

5．优化组合原则139

(二)篮球战术设计示例140

1．双重叠掩护配合140

2．传切、策应连续进攻140

3．策应、掩护综合进攻141

4．进攻、攻守转化、防守战术整体结构系统示例143

三、篮球战术意识与个人战术行动146

(一)篮球战术意识146

(二)个人战术行动148

1．个人战术行动的作用148

2．个人进攻战术行动149

3．个人防守战术行动150

4．个人攻、守转换战术行动151

(一)篮球战术运用的现状153

1．进攻战术方面153

四、篮球战术的运用153

2．防守战术方面155

(二)篮球战术运用应注意的问题156

1．全面分析，全局设想156

2．以我为主，扬己之长157

3．针锋相对，攻彼之短157

4．掌握时机，主动变化158

5．攻守并重，重点突出158

6．快慢结合，注意节奏158

7．内外结合，点面结合159

8．掌握赛程，因时制宜159

1．快攻161

(一)进攻战术161

五、篮球战术配合的内容161

2．半场阵地进攻战术165

3．进攻全场紧逼盯人战术177

4．进攻全场区域紧逼战术183

5．固定进攻配合185

(二)防守战术191

1．防守快攻191

2．人盯人防守战术193

3．区域联防战术200

4．全场区域紧逼防守战术204

5．综合多变防守战术210

教学篇219

一、篮球教学是篮球运动的基本途径219

(一)篮球教学的目的意义219

(二)篮球教学的特点220

1．篮球运动技能学习掌握的特点220

2．篮球教学组织的特点221

(三)篮球教学的几个基本概念222

1．教学目标222

2．教学过程223

3．教学策略223

5．教学方法224

4．教学模式224

二、篮球教学的理论依据225

(一)篮球运动技能学习过程中的认知规律225

1．对球性的认知226

2．对技术动作的认知226

3．对攻、守关系的认知227

4．篮球意识的培养227

(二)篮球技能形成的基本规律228

1．初步学习阶段228

2．改进提高阶段228

1．信息传递229

(三)篮球教学过程中的反馈与强化原理229

3．实战运用阶段229

2．信息反馈与强化230

三、现代教学理论对篮球教学的影响232

(一)我国篮球教学思想观念演变略述232

(二)新的教学方法在篮球教学中的实验233

1．以认知科学教学理论为指导的教学模式233

2．以行为科学教学理论为指导的教学模式239

3．以社会科学教学理论为指导的合作学习教学模式242

四、篮球教学文件的制定245

(一)篮球教学大纲的制定245

1．说明部分245

1．单元式教学进度安排246

2．本文部分246

(二)篮球教学进度的制定246

2．各类技术穿插在一起的动作逻辑式教学进度安排247

(三)篮球课教案的制定247

1．阐明教学目标和教学内容247

2．准备部分248

3．基本部分248

4．结束部分248

(四)篮球教学工作总结249

五、篮球教学质量的评估250

1．有效性251

2．可靠性251

(二)教学评估的必要条件251

(一)教学评估的目的意义251

3．代表性252

4．区别性252

(三)篮球教学评估指标体系的设计252

1．合理确定教学评估的指标体系253

2．正确划分各级指标权重系数253

3．准确划分各指标的评分等级253

4．教学评估工作的组织与实施253

1．技术评定指标的设计与实施254

2．技术达标指标的设计与实施254

(四)篮球教学质量评估的方法254

3．理论知识的考核方法255

训练篇259

一、篮球运动训练是一个提高过程259

(一)篮球运动训练的目的与任务260

(二)篮球运动训练的主要内容261

1．身体训练261

2．技术训练262

3．战术训练262

4．心理训练263

5．整体训练264

(三)对教练员的要求265

二、篮球运动训练过程的特征267

(一)训练组织的集体性与个体性267

(二)训练过程的多变性与可控性268

三、篮球运动训练的运动负荷270

(一)运动负荷内容概述270

(二)篮球运动负荷的特点271

1．技术训练的负荷特点271

2．战术训练的负荷特点272

3．身体训练的负荷特点272

4．心理训练的负荷特点273

(三)篮球运动负荷安排274

5．篮球比赛的负荷特点274

2．年度计划和周期(大周期)计划的负荷安排275

1．多年计划的负荷安排275

3．阶段计划的负荷安排276

4．周(小周期)计划的负荷安排277

5．课时计划的负荷安排278

四、篮球运动训练方法综述280

(一)训练方法的意义与概念280

(二)训练方法的基本结构与比较281

1．针对性283

2．综合性283

(三)训练方法在篮球运动训练中运用的特点283

3．共轭性284

(四)训练方法的发展趋向284

五、系统论、信息论、控制论在篮球运动训练中的运用287

(一)控制论与篮球运动训练287

1．功能摸拟方法289

2．反馈方法293

3．前馈方法295

(二)信息论与篮球运动训练298

1．篮球运动学习与信息299

2．篮球运动竞赛与信息301

1．篮球运动中的系统思维306

(三)系统论与篮球运动训练306

2．系统定律与篮球运动309

六、篮球运动训练的评价311

(一)训练评价的基本要求311

1．有效性311

2．可靠性312

3．客观性312

(一)训练评价的主要内容312

1．运动成绩312

2．竞技能力313

3．训练效应314

(三)训练评价的一般过程315

1．准备阶段315

2．实施阶段316

3．检验阶段316

(四)训练评价方法运用综述316

七、篮球比赛的临场指挥318

(一)知己知彼，百战不殆319

1．知己319

2．知彼319

(二)策划谋略，布置阵法320

1．战术运用原则321

(三)正合奇胜，避实击虚321

2．比赛的阶段划分与一般规律323

(四)统领全局，运筹帷幄325

1．暂停的技巧325

2．换人的技巧326

(五)情稳态安，指挥若定327

1．语言327

4．情绪与姿态328

(六)审时度势，灵活应变328

3．眼神328

2．手势328

(七)善于总结，以利再战330

1．积累比赛中的第一手资料330

2．开好总结会331

科研篇335

一、篮球运动科学研究发展综述335

(一)国际篮球科学研究概略335

1．美国篮球科学研究的主要特点336

2．前苏联篮球科学研究主要特点337

3．南斯拉夫的篮球科学研究特点337

(二)国外篮球科学研究发展的特点337

1．对篮球技术战术及其教学与训练理论的研究不断深入337

2．相关学科知识与现代科学技术广泛应用于篮球科学研究338

3．篮球科学研究为训练、比赛服务340

(三)我国篮球科学研究的历史回顾341

1．1949～1966年篮球科学研究的起步阶段341

2．1972年至今篮球科研的复苏与发展阶段343

(四)我国篮球科学研究的现状及展望345

1．近十年来研究数量激增345

2．研究内容的包容量扩大，研究的侧重点有所转移346

3．研究方法的变革346

4．存在的主要问题347

5．对我国篮球科学研究的展望348

1．1895～1949年专著简介350

二、我国篮球运动科学研究成果简介350

(一)专著(包括教材、译著)350

2．1949～1966年专著简介351

3．1971年后的专著简介353

(二)科研论文及专题文章简介358

1．篮球运动发展史的课题研究成果358

2．篮球运动科学化训练的研究成果359

3．篮球竞赛规则与裁判法的研究成果359

4．篮球运动技术、战术的研究成果360

5．篮球运动教学的研究成果364

6．篮球运动训练的课题研究成果374

7．篮球运动员身体素质的研究成果379

8．篮球运动心理学理论研究成果381

9．篮球运动员科学选材的研究成果383

10．篮球教练员和篮球队的管理工作的研究成果385

11．篮球运动基本理论的科学研究成果388

三、我国篮球运动科学研究的发展趋势396

(一)重视发展篮球运动基本理论的研究，联合攻关规模日益扩大396

(二)篮球运动科研向着纵深分化的趋势发展398

(三)篮球运动科研向着高度综合性趋势发展398

(四)现代科学理论及技术的广泛应用是促其发展的重要因素399

(一)历届篮球硕士研究生学位论文的选题402

1．论文选题的特点402

四、我国历届篮球硕士研究生学位论文综述402

2．选题中存在的主要问题409

(二)历届篮球研究生学位论文的研究方法411

1．选用研究的特点411

2．科研方法存在的问题414

3．建议417

(三)历届篮球研究生学位论文的主要成果418

1．教学理论与方法方面的成果418

2．对篮球技术研究的新发展419

3．丰富了篮球运动心理学方面的理论与方法420

4．填补了某些研究领域的空白421

1．学位论文答辩的准备工作423

(四)学位论文报告与答辩423

3．论文答辩424

2．论文报告424

4．存在的主要问题425

五、科技手段在篮球运动中的应用427

(一)电化手段在篮球教学训练的应用427

1．幻灯、投影的应用427

2．摄像技术的应用428

3．电视传播429

(二)计算机的应用429

1．篮球比赛中计算机计分系统429

3．微机战术演示系统430

2．临场技术统计计算机系统430

(三)图像解析的应用431

1．篮球技术动作图像的收集432

2．影片数字化解析433

3．篮球技术图像解析433

4．图像解析系统的发展与展望433

(四)生理生化参数测量与评定的应用434

1．生理参数测评434

2．生化参数评定435

附：参考文献437

后记449