《生活保健百题》求取 ⇩

保健美容篇1

1.你会洗脸洗澡吗？3

2.化妆能否使脸变白？5

3.化妆时应注意什么？7

4.化妆品是否“男女有别”？10

5.女性如何保护皮肤？11

6.肥皂会使皮肤粗糙吗？13

7.敷面可以美容吗？15

8.脸与脖颈如何护理？17

9.常洗头会伤害头发吗？20

10.如何选择发型和保护头发？22

11.胡子会越刮越密吗？25

12.怎样增加身高？27

13.怎样保护双脚？29

14.蔬菜是美容食品吗？32

15.喝茶能使色素沉着吗？34

16.怎样洗手才算干净？36

17.海水浴有什么利弊？38

18.热水洗澡好，还是温水洗澡好？40

19.老年人“泡澡”好吗？42

20.产后何时可以洗澡？44

21.散步有没有方法？46

22.口香糖能预防蛀牙吗？48

23.做家务劳动对健美有什么好处？50

身体保养篇53

24.“无病无灾”一定好吗？55

25.怎样保护肚脐眼？57

26.怎样做日光浴？59

27.吸烟有多少害处？61

28.为什么要经常“打盹”？63

29.做梦会使睡眠不足吗？65

30.闲聊对健康有作用吗？67

31.饭后立即休息好吗？69

32.深呼吸应注意些什么？71

33.冷却法可以强精吗？74

34.失眠症可以自我治疗吗？75

35.不喝水就能少出汗吗？78

36.独身对人有什么影响？80

37.柿子能预防感冒吗？82

38.性生活是夫妻间的隐私吗？84

39.哪一种睡姿最科学？87

40.看电视会造成近视吗？90

41.母子亲昵可否促进婴儿健康？92

42.怎样防止“空调病”？94

43.多晒被褥有什么好处？96

44.热水有消毒作用吗？98

45.冬季如何调整室内湿度？100

46.“漏风”有换空气的作用吗？102

47.混着喝酒容易醉吗？104

48.用什么方法解酒最好？106

49.喝酒会减寿吗？108

心理调节篇111

50.心理健康有标准吗？113

51.测定心理健康程度的方法有哪些？116

52.情绪对健康有何影响？119

53.怎样防止怒火伤身？121

54.谁能为君解忧愁？123

55.如何驱除生活中的恐惧感？125

56.悲哀为什么会妨害健康？127

57.为什么“笑一笑，十年少”？129

58.怎样应付生活中的突然刺激？131

59.“疑心重”是病态吗？133

60.如何摆脱苦恼？135

61.精神压抑时怎么办？137

62.性格可以塑造吗？140

63.性格与疾病有关系吗？142

64.如何挖掘潜在的美？144

65.怎样遏制恋爱中的性冲动？146

66.人只有一种年龄吗？148

67.如何提高记忆力？150

68.怎样变得聪明些？152

69.神经症和精神病是一回事吗？154

70.心理疗法是怎样治病的？156

71.什么叫行为疗法？158

72.催眠术是科学还是迷信？160

73.艺术何以能延年益寿？162

74.怎样摆脱失恋的烦恼？164

75.怎样保持更年期的精神愉快？166

76.如何过更年期的性生活？168

77.夫妻间如何进行心理协调？170

78.“教子有方”的心理原则是什么？173

79.心理因素能够减轻疼痛吗？176

80.心理因素在气功锻炼中有何作用？179

81.针刺麻醉是心理作用吗？182

82.癌病变与心理因素有关吗？185

83.用理智可以战胜“烟瘾”吗？188

84.色彩与心理有什么关系？191

安全用药篇195

85.生病为什么要吃药？197

86.服药为何有多种方法？199

87.家庭应常备哪些药？201

88.怎样保管药品？203

89.如何识别药物是否有效？205

90.为何要慎用抗菌素？207

91.如何应用四环素族抗菌素？209

92.磺胺类药物有何利弊？211

93.怎样服用补药才有益于健康？213

94.止痛片能治疗痛经吗？215

95.维生素E有抗癌作用吗？217

96.如何区分中药的不同性能？219

97.怎样煎中药？221

98.超量服用中药无害吗？223

99.人参、灵芝真能起死回生吗？225

100.服药“忌口”有科学根据吗？227

101.哪些水果有药用价值？229

102.心理作用影响药物疗效吗？231

103.哪些药物会影响人的性功能？233

104.不用药物可以补充铁吗？235

105.如何防止药物过敏？237

106.如何正确使用消毒剂？239

107.老年人服药应注意些什么？241

108.雄性激素有强身作用吗？243