《表4 实验前后FMS评分情况分析》

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《功能性训练对提高中学生足球运动员FMS水平的实验研究》

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注:实验后与实验前对比:*:P<0.05；**:P<0.01

由表4和图1，我们可以清楚的看出实验前与实验后功能性动作筛查的七个项目的平均分数由13分增长到了14.77分，P值小于0.01.从统计学角度分析，在对指标进行T检验后，如果P值小于0.05说明这个指标有显著的差异性，如果指标大于0.05说明指标没有显著的差异。由此可以看出实验前与试验后队员的FMS评分具有显著的差异性，说明功能性训练能有效的提升中学生足球队队员的FMS水平。