《表4 实验组核心力量训练方案》

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《青少年铁饼运动员核心力量训练对成绩的影响》


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实验组和对照组运动员一起进行力量训练,18∶00—18∶30对照组按照力量训练方案(表3)进行练习,实验组按照核心力量训练方案(表4)进行训练。