《表1 两组篮球专业学员训练前身体指标数据情况》

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《核心力量训练在篮球专项学生体能训练中的应用》


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本研究的主要内容是探讨传统体能训练与核心力量训练对篮球专业学员体能提升的差异性.选取了某体育学院运动训练系2017级6队、9队篮球专业的学员作为研究对象.所有实验人员身体健康,没有任何病史和健康问题,篮球队员大多接受了5~6年的专业训练.6队1~15人为实验组,9队1~15人为对照组,共两队30人,通过对比实验前后两队学员数据,来得出研究结论.具体见表1.