《表1 实验详细评估标准：乒乓球等级考试补充及针对性体能训练研究》

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《乒乓球等级考试补充及针对性体能训练研究》

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经过查阅大量文献、网络收集关于乒乓球技术动作要领总结得出，乒乓球等级考试还不够完善，还能够进行一系列的补充。以正手拉球为例，正手拉球技术动作也有一定的要求限定，在这个限定内，击球更加稳定可靠，击球更加合理科学。而如果超出这个限定，首先击球不够稳定，击球质量有一定影响，同样不够美观，严重甚至直接影响运动寿命，击球动作超出了人体肌肉的活动范围，更加容易造成运动损伤，影响今后的运动生涯。所以技术动作的规范性尤为重要，乒乓球等级考试就忽视了对青少年乒乓球运动员的技术动作的要求。通过对乒乓球正手拉球技术的研究发现，正手拉球技术动作标准可以制定以下方案。 （表1）