《表1 乒乓球运动员16周矫正训练实验前后脊柱弯曲情况比较》

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《躯干力量训练对矫正乒乓球运动员脊柱弯曲的效果研究》


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注:P<0.05为差异显著,P<0.01为差异非常显著。

从表1我们可以看出:实验前男运动员的颈前屈是(4.72±0.73)cm,试验后男运动员的颈前屈是(3.01±0.85)cm,女运动员的颈前屈是(3.01±0.85)cm,试验后女运动员的颈前屈是(3.17±0.29)cm.男女运动员实验前后颈前屈P=0.001<0.05,实验前后颈前屈变化情况存在显著差异,显而易见,经过16周的脊柱弯曲矫正躯干力量训练对长期乒乓球训练运动员的颈前屈有良好的改善作用。