《表1 软硬件实验平台：高强度间歇训练对肥胖机体脂代谢和慢性炎症的影响》

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《高强度间歇训练对肥胖机体脂代谢和慢性炎症的影响》

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本研究共招募了60名肥胖男性大学生作为研究对象（表1），根据随机字母表法将受试者分为高强度间歇训练组（HIIT）和中强度持续训练组（MICT），每组30名，组间比较无统计学显著性（p<0.05）。研究对象纳入方法参考以下标准进行：（1）受试者除了上体育课外无规律运动训练；（2）受试者无关节病、心血管疾病、代谢性疾病、内分泌系统疾病；（3）无吸烟、酗酒史；（4） BMI>25 kg/m2且体脂率>25%；（5）年龄范围介于18～25岁；（6）受试者实验前三个月内体重未出现明显变化（±2 kg）；（7）受试者近期未服用任何可能影响实验结果的药物。收到受试者的知情同意书后进行常规体检。