《表3 速度素质训练方法：航空安全员职业体能训练方法研究》
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发展灵敏素质主要采用变换训练法，练习次数不宜过多，训练时间不宜过长，一般练习时间与休息时间可为1:3。
| 图表编号 | XD00174059100 严禁用于非法目的 |
|---|---|
| 绘制时间 | 2020.03.15 |
| 作者 | 杨文立 |
| 绘制单位 | 上海民航职业技术学院 |
| 更多格式 | 高清、无水印（增值服务） |
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