《表4 不同体育锻炼量对自我控制和网络成瘾影响的单因素方差分析》

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《体育锻炼降低网络成瘾：自我控制的中介作用》

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将被试按照锻炼量分为高中低3个组别，分析不同锻炼量对自我控制和网络成瘾的影响。结果显示，不同锻炼参与组大学生的自我控制和网络成瘾在统计学上均有显著性差异（P=0.000）。事后检验结果显示，高锻炼组自我控制得分显著高于另外两个组别，与此同时，高锻炼组网络成瘾得分也显著低于低锻炼组和中等锻炼组（见表4）。