《表4 实验组与对照组实验后身体成分指标测试数据比对分析》

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《抗阻力训练与有氧训练对大学生身体成分的影响》

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由表4可见，将实验组与对照组实验后身体成分适能指标测试数据运用SPSS22.0及Excel独立样本T检验结果：体重组间对比p<0.01；体脂百分比组间对比p<0.05；瘦体重组间对比p<0.05。由此表明，实验组的身体形态与对照组相比有显著的差异效果。