《表3 对照组实验后身体形态数据差异显著性分析》

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《啦啦操训练对促进青少年体质健康的实证分析》

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通过两组实验前后的对比，发现身高没有明显变化，但是体重与BMI均有变化。实验组的学生身高不变，但是体重和BMI指数都发生了显著变化，这说明实验组的学生经过啦啦操训练后脂肪减少。因为啦啦操的训练能够改善人体内的血液流通，促进营养的吸收，能够让骨骼变得更加结实，消耗更好的热量，减少身体的脂肪。通过规律的运动能够对学生的身体有明显的促进作用，有利于改善青少年的身体形态。