《表1 非理性思维的类别与表现》

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《新冠肺炎肆虐形势下体育教师如何维护自身心理健康促进学生心理发展》

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情绪的背后是想法，之所以引发激烈的情绪，尤其是惶恐、愤怒、焦虑等消极情绪，除了信息强度过大之外，往往是有失偏颇的一些想法在作祟，心理学上称为非理性思维，通俗地讲就是不合理想法。疫情期间，审视自己情绪背后的想法，推理一下学生情绪背后的想法至关重要，看看各自落入到了哪种非理性思维的陷阱？（表1)