《表2 一般说话测试效度：说话测试:运动处方强度制定指标的便捷选择》

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《说话测试:运动处方强度制定指标的便捷选择》

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本研究纳入文献中，共13项研究使用了背诵或计数的说话测试方法，探究了递增负荷测试中说话测试时的舒适程度与其他生理学指标的相关性，研究结果表明，说话测试是一种较高效度的强度评价方法。其中，有10项研究运用一般说话测试进行了效度研究（表2）。