《表3 有氧健身自我评价表(量化评价)》

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《课内外一体化模式下大学生有氧健身实施成效的研究——基于大学公共体育课程的探索》


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表3数据显示,与实验前相比,实验组在实验后,12分钟有氧跑指标有高度显著性差异(P<0.01),其平均成绩提高了169m。