《表1 当前为进行积极运动的女性和女运动员制定的EA阈值(Logue et al.,2018a)》

《表1 当前为进行积极运动的女性和女运动员制定的EA阈值(Logue et al.,2018a)》   提示:宽带有限、当前游客访问压缩模式
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《女运动员三联征的研究进展及应对策略》


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由于症状的隐匿性,对FAT进行精准的筛查诊断有一定挑战性。而作为教练员,应提高对处于该风险中运动员的警惕,早期观察对提升运动表现和终生健康十分重要。应将FAT筛查作为女运动员年度定期健康检查的一部分。由于EA降低是FAT中的重要部分,诊断时应关注EA降低的起因和表现。当运动员出现饮食紊乱/饮食障碍、体重减轻、缺乏正常生长发育、月经失调、复发运动损伤及疾病、运动表现下降或情绪波动等现象时,应予以重视。目前还没有用于诊断EA降低的标准化指导。可利用能量(EA)=能量摄入(EI)-FFM运动能量消耗(EEE),而这些成分的测量工具需要专业化操作,且测量结果通常是不精确的。EI可通过跟踪手段(回忆)或预见手段(手写或电子饮食日志)来评估。EEE通常通过运动记录和与运动/锻炼活动有关的能量消耗表来测量,但有条件也可通过现代运动技术收集数据。理想状态下,测量EI和EEE的习惯做法是同时测量。FFM可通过DXA以及人体测量学手段测量。RMR可通过间接热量测定手段以提供仅次于EA降低的超出代谢。类似于EI和大训练/竞赛量、高强度或误导性体重减轻做法的无意识错误可能更易诊断。Logue等(2018a)总结了计算EA的方法即EA=能量摄入-运动中的能量消耗/(kcal·kg-1FFM·天-1),以及为积极进行身体活动的女性或女性运动员推荐的EA阈值(表1)。