《表2 硒水平高低对人体的影响》

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《广西富硒铁皮石斛产业发展的SWOT分析》

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大量富硒产品的产出，为人类补硒提供了较多的选择。根据人体吸收硒含量的标准，长期摄入硒过量容易引起中毒，摄入硒量不足则效果不明显。研究表明人体补充硒含量有限，为50～250μg，过量摄入硒对人体有害，如表2[33]。