《冲出压抑 心理自我调节术》
| 作者 | 乐国安编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 天津：南开大学出版社 |
| 参考页数 | 326 |
| 出版时间 | 1995（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7310008316 — 求助条款 |
| PDF编号 | 89892788（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 认清你的压抑感1
第二章 人为什么会有压抑感11
第三章 消除压抑感的关键38
第四章 打倒“无所作为”的思想66
第五章 怎样面对批评115
第六章 制怒的办法133
第七章 摆脱罪错感178
第八章 摆脱因悲伤而产生的压抑205
第九章 透视压抑感的最底层226
第十章 受赞赏癖249
第十一章 被受恋癖268
第十二章 有所成就与人生价值282
第十三章 “金无足赤，人无完人”——克服完美主义心理302
第十四章 消除自杀念头317
1995《冲出压抑 心理自我调节术》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由乐国安编著 1995 天津：南开大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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