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第一章 补品1

一、补气食品1

(一) 栗子1

(二) 花生3

(三) 莲子5

(四) 榛子仁7

(五) 荔枝8

(六) 大枣9

(七) 椰子瓤11

(八) 糯米12

(九) 粟米14

(十) 牛肉15

(十一) 牛肚17

(十二) 猪肾17

(十三) 猪肚18

(十四) 羊肚20

(十五) 羊心21

(十六) 黄羊肉22

(十七) 驴肉23

(十八) 田鼠肉23

(十九) 鸡肉24

(二十) 鸡肠26

(廿一) 鹌鹑27

(廿二) 雉肉29

(廿三) 黄鳝30

(廿四) 泥鳅31

(廿五) 鲫鱼32

(廿六) 鲢鱼35

(廿七) 章鱼36

(廿八) 鲈鱼37

(廿九) 桂鱼38

(三十) 香菇39

(一) 猪肝42

二、补血食品42

(二) 猪心43

(三) 猪皮44

(四) 羊肝45

(五) 牛肝46

(六) 牛蹄筋47

(七) 鸡肝48

(八) 娃娃鱼50

(九) 带鱼50

(十) 猫肉51

(十一) 胡萝卜52

(十二) 龙眼肉53

(十三) 葡萄56

三、补阴食品58

(一) 白木耳58

(二) 梨59

(三) 桑椹61

(四) 松子62

(五) 甘蔗64

(六) 白砂糖65

(七) 饴糖66

(八) 芝麻67

(九) 黑豆69

(十) 豆腐71

(十一) 小麦73

(十二) 菠菜74

(十三) 羊奶76

(十四) 羊肾77

(十五) 羊胫骨78

(十六) 猪肉79

(十七) 猪肺80

(十八) 猪胰81

(十九) 猪蹄82

(二十) 兔肉84

(廿一) 兔肝85

(廿二) 鸽肉86

(廿三) 家鸭肉88

(廿四) 野鸭肉89

(廿五) 鸭蛋90

(廿六) 乌骨鸡91

(廿七) 鸡蛋92

(廿八) 鹅肉96

(廿九) 海参97

(三十) 鱼鳔99

(卅一) 蛤蜊肉100

(卅二) 蜂蜜和蜂乳101

(卅三) 龟肉104

(卅四) 鳖肉106

(卅五) 燕窝107

(卅六) 白鳝109

四、补阳食品110

(一) 羊肉110

(二) 狗肉112

(三) 鹿肉113

(四) 虾114

(五) 麻雀肉116

(六) 雀卵117

(七) 胡桃肉118

第二章 补药121

一、补气药121

(一) 人参121

(二) 西洋参126

(三) 太子参128

(四) 党参128

(五) 黄芪130

(六) 山药134

(七) 白术138

(八) 五味子140

二、补血药142

(一) 当归142

(二) 熟地黄143

(三) 何首乌145

(四) 阿胶147

(五) 白芍148

(六) 枸杞子150

(一) 北沙参152

三、补阴药152

(二) 玉竹154

(三) 麦门冬156

(四) 天门冬157

(五) 石斛158

(六) 女贞子160

(七) 冬虫夏草161

(八) 百合164

(九) 黄精165

(十) 灵芝168

(十一) 柏子仁171

(十二) 龟版172

四、补阳药174

(一) 鹿茸174

(二) 鹿角胶176

(三) 狗鞭177

(四) 海狗肾178

(五) 海马180

(六) 蛤蚧181

(七) 紫河车182

(八) 肉苁蓉185

(九) 锁阳186

(十) 巴戟天188

(十一) 补骨脂190

(十二) 杜仲192

(十三) 菟丝子194

(十四) 沙苑子196

(十五) 仙茅197

(十六) 淫羊藿199

(十七) 韭菜子201

(十八) 狗脊202

(十九) 原蚕蛾203

一、慢性支气管炎的补益205

第三章 常见病症的补益205

二、肺结核病的补益209

三、冠心病的补益213

四、高血压病的补益216

五、低血压的补益220

六、失眠的补益221

七、贫血的补益228

八、白细胞减少症的补益232

九、慢性肝炎的补益233

十、慢性胃炎的补益238

十一、胃及十二指肠溃疡的补益242

十二、慢性腹泻的补益246

十三、慢性便秘的补益249

十四、虚性水肿的补益253

十五、慢性肾炎水肿消退后的补益256

十六、脱肛的补益258

十七、脱发的补益259

十八、遗精和早泄的补益261

十九、阳痿的补益266

二十、糖尿病的补益270

廿一、多尿的补益276

廿二、肾虚腰痛的补益279

廿三、自汗和盗汗的补益281

廿四、妇女产后的补益284

廿五、妇女产后乳少的补益286

廿六、子宫脱垂的补益288

廿七、习惯性流产的补益290

廿八、虚性带下病的补益291

廿九、小儿脾胃虚的补益293

三十、小儿遗尿的补益294

卅一、慢性咽炎的补益295

第四章 中年人的补益297

第五章 老年人的补益305

第六章 易感冒者的补益310