《房室保健按摩精要》求取 ⇩

第一章 祛病强身、增进感情的神奇功法1

一、何谓房室按摩术1

二、房室按摩可起到什么作用1

三、房室按摩应注意哪些问题2

四、房室按摩的常用穴位4

第二章 各种适合于房室按摩的方法85

一、传统按摩法85

二、现代按摩法107

三、手掌按摩健身法118

四、足底(足部反射区)按摩健身法120

五、康乐按摩法129

六、沐浴按摩法130

匕、保健按摩法133

八、小儿按摩法136

九、自我按摩法142

第三章 房室保健按摩法151

一、使人神清目爽的保健按摩法151

二、增进食欲的按摩疗法153

三、消除疲劳的按摩手法154

四、烦恼顿消的保健按摩法157

五、催眠按摩法160

六、消除醉酒后不适的按摩法161

七、牙齿的保健按摩法162

八、育儿保健按摩法163

九、增强对紧张状态的适应能力166

十、足底按摩延缓衰老的发生167

十一、健忘症应该如何治疗168

—、神仙起居法169

二、老子按摩法169

第四章 房室益寿延年按摩法169

三、天竺国按摩法171

四、延年九转法172

五、十二段动功173

六、擦颜面美诀174

七、左洞真经按摩导引诀174

八、简化摩腹运气功176

九、循经按摩法178

第五章 治病强身按摩法181

第一节 内科及五官科常见疾病181

一、治感冒的按摩方法181

二、中暑救护的按摩方法182

三、支气管炎也能手法治疗吗184

四、突然昏倒不省人事的按摩疗法185

五、心慌能用手法治疗吗186

六、手法解除失眠的痛苦188

七、怎样手法治疗心口疼189

八、头痛也可通过按摩来治疗吗190

九、您知道怎样手法治疗面瘫吗192

十、高血压应如何按摩治疗193

十一、谈谈低血压的手法治疗194

十二、牙痛的按摩治疗196

十三、如何按摩止住呕吐198

十四、按摩治疗打嗝不止200

十五、按摩止住腹泻201

十六、便秘的按摩疗法203

十七、胃疼应怎样按摩治疗205

十八、脱肛的手法治疗207

十九、手法治服“美尼尔”209

二十、按摩也能治贫血吗210

二十一、按摩排出胆结石212

二十二、按摩治疗肾绞痛213

二十三、按摩治疗泌尿系统感染215

二十四、按摩可促进截瘫病人的康复216

二十五、“偏瘫”病人的按摩疗法217

二十六、类风湿的按摩治疗219

二十七、手法也能治冻疮吗220

二十八、快速止住鼻血的手法223

二十九、鼻窦炎的按摩治疗224

三十、按摩怎样治疗过敏性鼻炎225

三十一、手法治疗近视眼227

三十二、长针眼后的按摩治疗229

三十三、传统按摩治疗眼帘下垂230

三十四、咽喉疼痛的按摩治疗230

三十五、失音的按摩治疗231

四、患精子缺乏症后的按摩疗法232

三十六、快速简易的治鼻塞方法232

三十七、针对糖尿病人的按摩方法233

三十八、肿瘤病人的手法保健234

三十九、发热的按摩疗法236

四十、腹痛的紧急止痛手法237

第二节 骨伤科常见疾病239

一、落枕后的按摩治疗239

二、如何按摩治疗颈椎病241

三、下颌关节功能紊乱应如何按摩治疗242

四、手法治疗肩周炎244

五、肩关节扭挫伤的手法治疗245

六、应如何按摩治疗肘关节的扭挫伤247

七、网球肘应如何按摩治疗248

八、腕关节扭挫伤的手法治疗249

九、指间关节扭挫伤的手法治疗250

十、弹响指应如何按摩治疗251

十一、岔气的按摩治疗252

十二、腰背酸痛的按摩治疗253

六、按摩疗法治阴茎异常勃起253

十三、急性腰扭伤的快速止痛法254

十四、如何手法治疗腰椎间盘突出症255

十五、膝关节损伤的手法治疗258

十六、匪脚的治疗手法259

十七、手法巧治小腿肚子抽筋261

十八、脚后跟疼怎么办262

十九、骨折后遗症的恢复手法263

二十、按摩治疗跌打损伤264

第三节 儿科常见疾病266

一、小儿尿床的手法治疗266

二、宝宝发烧后的手法治疗267

三、夜间宝宝啼哭不止的手法治疗268

四、宝宝流“哈拉子”的手法治疗269

五、如何手法治疗小儿消化不良270

六、小儿便秘的手法治疗271

七、宝宝咳嗽的手法治疗272

八、如何手法治疗小儿斜颈273

九、如何手法治疗小儿麻痹后遗症273

第六章 房室壮阳回春按摩275

一、遗精的按摩疗法275

二、早泄的按摩疗法277

三、阳痿的按摩疗法279

五、不射精症的按摩疗法283

七、老年男性排尿困难的按摩疗法287

八、性机能减退应如何按摩治疗288

九、按摩治痛经289

十、闭经的按摩疗法291

十一、经血过多的按摩疗法292

十二、月经不调应如何按摩治疗293

十三、按摩治疗阴部搔痒296

十四、手法解除经前紧张症296

十五、经期吐血的按摩疗法298

十六、带下症的按摩疗法299

十七、家小治好盆腔炎300

十八、解除性冷感的按摩疗法302

十九、按摩解除妊娠反应的烦恼304

二十、孕期浮肿的按摩疗法305

二十一、胎位不正的按摩疗法306

二十二、子宫后倾的按摩疗法306

二十三、平安度过更年期的按摩疗法307

二十四、产前、产后腹痛的按摩治疗308

二十五、乳汁不足的按摩疗法309

二十六、乳房红肿疼痛的按摩疗法312

二十七、产后大便不通的按摩疗法313

二十八、产后汗出淋漓的按摩疗法314

二十九、月子里着了风的按摩疗法315

三十、引流产后的按摩317

三十一、子宫下垂的按摩治疗318

三十二、子宫、乳房切除后的按摩319

三十三、乳腺增生也可以按摩治疗321

三十四、按摩的强体促孕法322

三十五、夫妻爱抚按摩323

三十六、性交的姿势与健康326

—、感冒可以通过自我按摩来预防329

第一节 内科疾病的自我按摩329

第七章 自我按摩法329

二、自我按摩也可以治疗感冒330

三、自我按摩消除感冒引起的头痛331

四、眩晕如何通过自我按摩来治疗331

五、自我按摩解除头痛之苦332

六、失眠的自我手法治疗333

七、哮喘的自我按摩疗法334

八、自我按摩降血压335

九、心中跳动不安的自我按摩疗法337

十、胃疼的自我按摩疗法338

十一、便秘应如何自我按摩339

十二、“拉肚子”的自我按摩疗法340

十三、“五更泻”的自我按摩疗法340

十四、自我按摩止住打呃341

十五、胃下垂患者的自我施治342

十六、慢性肝炎的自我按摩疗法343

十七、如何自我按摩治疗糖尿病344

十八、泌尿系感染的自我按摩治疗345

十九、“面瘫’的自我按摩疗法345

第二节 性器官疾病的自我按摩347

一、自我按摩能治好阳痿吗347

二、遗精的自我按摩348

三、慢性前列腺炎的自我按摩治疗349

四、自我按摩治疗痛经350

五、如何自我按摩治疗闭经351

六、阴部搔痒的自我按摩治疗351

七、如何自我按摩治疗盆腔炎352

八、白带过多也可以自己按摩治疗吗352

九、如何自我按摩治疗妇女尿失禁352

十一、如何自我按摩治疗奶疮353

十、如何自我按摩催乳353

第三节 其他各科疾病的自我按摩354

一、自我按摩治落枕354

二、颈椎病的自我按摩疗法355

三、如何自我按摩治疗肩周炎356

四、自我按摩治背痛358

五、肋软胃炎的自我手法治疗358

六、岔气的自我按摩359

七、如何自我按摩治疗网球肘359

八、自我按摩治疗手指挫伤360

九、如何自我按摩治疗弹响指361

十、自我按摩巧治腿肚子转筋362

十一、足跟骨刺的自我按摩363

十二、如何自我按摩治疗近视眼363

十三、牙痛的自我按摩疗法364

十四、自我按摩解除鼻塞之苦365

十五、自我按摩治疗冻疮365

十六、自我按摩消除创伤瘢痕366

第四节 自我按摩保健法367

一、床上自我保健十八法367

二、使男子功能旺盛的铁裆功369

三、养生益寿的自我按摩371

四、消除大脑疲劳，增强记忆力的功法372

五、耳聪目明的自我按摩373

六、头面部健美的自我按摩374

七、躯干部健美的自我按摩377

八、头面部的日常自我按摩法378

九、上肢的日常自我按摩法379

十、下肢的日常自我按摩法380

十三、腹部的日常自我按摩法381

十二、腰部的日常自我按摩法381

十一、胸部的日常自我按摩法381

十四、肛门的日常自我按摩法382

第八章 房室美容健美按摩383

一、瓜果汁美容按摩疗效神奇383

二、面部蒸汽按摩使您永葆青春384

三、美容去皱的药膜按摩385

四、按摩能使身体再长高一些吗385

五、丰乳按摩功效不凡387

六、恢复苗条身姿的按摩388

七、头发早脱的按摩疗法390

八、使皮肤细腻光泽的美容按摩法392

九、除皱消斑按摩法394

十、保有一头秀发的美容按摩法396

十一、使瘦人增肥的诀窍398

十二、不必服药祛除“青春痘”399

十三、少白头的按摩疗法400

十四、眼睛布满血丝怎么办401

十五、手的按摩保养401

第九章 康乐体育按摩法403

一、旅途中晕车的按摩疗法403

二、“水土不服”的按摩疗法404

三、增强球类竞技能力的按摩术405

四、增强水上竞技能力的按摩术407

五、增强运动爆发力的按摩手法408

六、增强耐力的按摩手法409

七、提高平衡能力的按摩方法409

八、赛前和运动前的按摩410

九、运动后的恢复按摩411

十、舒服至极的享受按摩412

十一、几种神效的按摩手法413