《老年病家庭保健推拿》求取 ⇩

第一章 概述1

第一节 老年人的生理及病理特点2

第二节 推拿“八法”在老年病中的应用4

第三节 老年病的推拿治疗原则7

第四节 老年病与推拿10

第二章 经络与腧穴12

第一节 经络系统的组成及相互交接12

第二节 常用腧穴14

头面部穴位16

躯干部穴位22

四肢部穴位32

第三章 推拿治疗老年病的常用手法49

第一节 手法的补泻49

第二节 手法的辨证施术53

第三节 常用手法54

按法54

摩法57

推法60

拿法(捏法)62

揉法64

擦法65

搓法69

击法70

掐法73

捻法74

振法75

抖法77

弹拨法78

摇法79

扳法82

拔伸法88

?法90

一指禅推法91

抹法92

第四章 老年常见运动系统疾病的推拿治疗94

第一节 颈椎病94

第二节 漏肩风98

第三节 腰痛103

第四节 坐骨神经痛107

第五节 骨质疏松症110

第六节 骨关节炎111

第七节 腕管综合征113

第八节 踝关节扭伤114

第九节 足跟痛116

第五章 老年常见内科杂病的推拿治疗118

第一节 慢性胃炎118

第二节 胃下垂120

第三节 便秘121

第四节 糖尿病123

第五节 慢性胆囊炎125

第六节 慢性气管炎127

第七节 哮喘129

第八节 头痛131

第九节 失眠133

第十节 高血压病135

第十一节 冠心病137

第十二节 偏瘫139

第十三节 老年性耳聋141

第十四节 前列腺增生症142

第六章 自我按摩导引146

第一节 老年人自我按摩导引146

灵手、腕法146

疏臂法148

净面法151

益脑法153

明目法155

通鼻法157

固齿法158

利舌法159

鸣耳法160

松颈法161

宣肺法163

宽胸法164

舒腹法166

养肾法167

壮腰法169

提肛法172

护腿法173

健膝法175

轻跗法176

第二节 古代文献中的自我按摩导引179

《千金要方》中的自我按摩导引179

《老老恒言》中的自我按摩导引182

《遵生八笺》中的脏腑按摩导引184

《外台秘要》中的自我按摩导引186

陈希夷坐功187